Nico à vélo
🎬 Bienvenue à toi cycliste passionné(ée) ! 🚴🏽♂️🚴🏻♀️🔥 Ici, c’est le QG des amoureux du vélo : que tu sois compétiteur du dimanche ou grimpeur dans l’âme, tu es au bon endroit !
🌍 Au programme :
• Des tests matos sans langue de bois ⚙️
• De l’entraînement, des watts et de la sueur 📈
• Des conseils concrets pour chouchouter ton vélo 🧽🔧
• Mes aventures sur les plus belles routes de France 🇫🇷
Que du vélo, de la passion et une bonne dose d’humour (et de transpiration 😅).
👉 Si tu vis vélo, respire vélo et rêves de cols… alors abonne-toi et rejoins la communauté Nico à Vélo 🚴♂️💬
On est là pour rouler, progresser… et surtout kiffer !
4 conseils pour optimiser ta récupération
6 conseils pour t'aider à rouler plus et mieux !
Comment être plus fort sur le vélo ?
Tu veux performer ? Commence par bien manger
260w ? 270w ? Je définis mes seuils à la réprise
Mes conseils pour la reprise post coupure
Collation express, et protéiné... parfaite après le sport !
Est-ce vraiment le bon choix ?
300w sur la première demi heure, j'étais pas prêt !
Enfin un vrai MTB, j'en prends plein les yeux !
BOLT V3, prêt pour la performance ?
WAHOO ROAM V3, il est dingue !
GO ULTRA, 56g, 4K, étanche.. parfaite pour le cyclisme !
Ce drone me suit partout… et tient dans ma poche 🤌🏽
Un séjour de rêve - VLOG
GF VENTOUX 2025... stratégie payante ? ou 🍿 ?
J’ai explosé mon objectif
DMT Pogi’s, la chaussure de rêve ou juste un coup de com 🤔 ?!
- 7kg... j'ai réussi ! Ce n'est pas un chemin facile, je te partage mes conseils.
Jour 5, LACTATE SHUTTLING - VLOG 5/5
Insta 360 X5, parfaite pour le vélo, je t'explique tout de A à Z !
Des jambes de rêve, j'en profite 🚀 VLOG 4/5
GFNY Cannes 2025, je bats mes records de puissance
ZONE 2, comment gérer sa sortie longue - VLOG 3/5
300w pour du SWEETSPOT, je me surprends - VLOG 2/5
J'ai frôlé la catastrophe - VLOG 1/5
ACE PRO 2 vs GoPro : la meilleure caméra pour les cyclistes ?
Mini caméra, maxi résultats avec l' Insta360 GO 3S 📽️
Les macros essentielles pour les Cyclistes (VLOG 3)
Perdre du poids, grâce au déficit calorique, je t'explique tout (VLOG 2)