Лесман Артём психолог, психотерапевт
На этом канале вы узнаете, как психология и психотерапия могут реально менять жизнь. Я, Артём Лесман, профессиональный психотерапевт с более чем 15-летним опытом, делюсь уникальными взглядами на сложные и важные темы. Здесь вы найдёте вдохновение для глубокого самопознания и практичные инструменты для изменений. Подписывайтесь, чтобы открывать новые горизонты в психологии!
Беседа о самонаказании и самоповреждении. Часть 3. Детские решения и взрослые страдания
Беседа о самонаказании и самоповреждении. Часть 2. Моральная травма и самонаказание
Беседа о самонаказании и самоповреждении. Часть 1. Детская вина и взрослое самонаказание
Формула ИСЦЕЛЯЮЩИХ отношения. Почему одни отношения лечат, а другие калечат?
Беседа об эмпатии. Часть 6. Созависимость: когда эмпатия выкручена на максимум
Беседа об эмпатии. Часть 5. Цинизм против эмпатии: от Диогена до цифровой эпохи
Ваша психика умеет в САМОИСЦЕЛЕНИЕ! 4 механизма, которые работают прямо сейчас
Беседа об эмпатии. Часть 4. Ютуб-психологи и нарциссы: как не стать жертвой самодиагностики
Беседа об эмпатии. Часть 3. Эмпатия и ИИ: почему мы очеловечиваем нейросети?
Беседа об эмпатии. Часть 2. ПРЛ и эмпатия: от сверхчувствительности к эмоциональному хаосу
Путь успешного мужчины: от "никогда не сдавайся" до 4-й стадии рака
Инженерный секрет исцеления травм: метафора, которая всё объясняет
Беседа об эмпатии. Часть 1. Эмпатия в романе Ф. К. Дика «Мечтают ли андроиды об электроовцах»
Модель мира и интуиция: как мозг предсказывает будущее
Беседа о юморе с Денисом Автономовым. Часть 2. Юмор в психотерапии: механизмы и применение
Беседа о юморе с Денисом Автономовым. Часть 1. Юмор и психотерапия
Вы живете в дополненной реальности и даже не подозреваете об этом
Беседа об отвращении с Денисом Автономовым. Часть 8. Отвращение и экстаз при ПРЛ и анорексии
Витальная сила гнева: чем больше подавляешь гнев, тем хуже живёшь
Беседа об отвращении с Денисом Автономовым. Часть 7. Ритуалы очищения и практики изгнания
Беседа об отвращении с Денисом Автономовым. Часть 6. Чувствительность и отвращение
Беседа об отвращении с Денисом Автономовым. Часть 5. Чистота, контроль и анорексия: своя книга Левит
Беседа об отвращении с Денисом Автономовым. Часть 4. Анорексия как стремление стать ангелом
Беседа об отвращении с Денисом Автономовым. Часть 3. Эмоция отвращения в терапии и жизни
Что такое гнев на самом деле и почему большинство людей его не понимают
Беседа об отвращении с Денисом Автономовым. Часть 2. Место отвращения в разнообразной клинике
Беседа об отвращении с Денисом Автономовым. Часть 1. Начало разбора непростой эмоции
Беседа о внутреннем критике с Денисом Автономовым. Часть 8. Самосотрадание при самокритике
Беседа о внутреннем критике с Денисом Автономовым. Часть 7. Научная концептуализация самокритики
Беседа о внутреннем критике с Денисом Автономовым. Часть 6. Психотерапия внутреннего критика