Rogi box
Мастер-календарь о том, как запустить youtube, если вы "всего лишь" тренер по боксу), боксерская жизнь и многое другое.
Игорь провел большую часть своей жизни, тренируясь сам и даже выиграв юниорский чемпионат всероссийской федерации, а многие годы работы тренером создали человека, который может предложить нам гораздо больше, чем просто человек, бренд RogiBox будет делиться жизнью, делиться уроками бокса и как избежать насилия, самомотивацией и ведущим, чтобы соответствовать всем нашим желаниям и потребностям, мы все можем учиться у интересной правдивой истории и можем получить боксерские и спортивные практики, которые совершенствовались в течение многих лет, присоединяйтесь к нам и станьте частью нашего сообщества.
СУПЕР БОЙ. САМЫЙ ЗРЕЛИЩНЫЙ ПОЕДИНОК. МОЩНЕЙШИ РАЗГРОМ В ИСТОРИИ. #бокс #boxing #фантастика
Скакалка 2
Учимся двигаться
Супер СКАКАЛКА. С чего начать. Учимся с нуля
БЬЁМ ПОД РАЗНЫМИ УГЛАМИ. Разбиваем защиту.
ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНОЙ. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ. Боксируем в варежках
БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ. ОЧЕНЬ ВАЖНО НАЙТИ ОБЩИЯ ЯЗЫК. ТРЕНИРОВКИ С ДЕТЬМИ.
ЧТО ТАКОЕ БОЙ С ТЕНЬЮ? Одно из основных упражнений, заданий. От новичков до профессионалов
Фронтальная стойка. БОКОВОЙ УДАР 2
Фронтальная стойка. БОКОВОЙ УДАР. Самое важное
САМАЯ КЛАССНАЯ Тренировка на улице. В любую погоду
ФРОНТАЛЬНАЯ СТОЙКА ПРЯМЫЕ УДАРЫ
работа на мешке с веревочкой
Классическая тройка. Варианты тренировки
О КАНАЛЕ. СОЗДАНИЕ КАНАЛА НА YOUTUBE. ЗАЧЕМ ОНО МНЕ НАДО?
ДЕРЖИМ СТОЙКУ. НАНОСИМ УДАРЫ
УКЛОНЫ. ЗАЩИТА В БОКСЕ
НЕ КУРИТЬ. NO SMOKING.
ЗАЛ БОКСА, ФИТНЕС КЛУБ, КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ ИЛИ ДОМА? #бокс #тренировки
ДИСТАНЦИЯ В БОКСЕ. ЧУВСТВО ДИСТАНЦИИ. ПЕРВОЕ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ХОЧУ ВСЁ СРАЗУ
КАК НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ? ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В БОКСЕ.
ТРЕНИРОВКА С МЯЧИКОМ. ПРЯМОЙ УДАР. КЛАССИКА/ БОКС/ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ #бокс #тренировки
САМОЕ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ
ПРОДОЛЖЕНИЕ. СУПЕР ВЕРЕВОЧКА 2. БОКС,ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ (упражнения с веревочкой)
КРУЖКА ИЛИ КЛАССИКА? Как лучше и как правильно #бокс #тренировки #boxing #sport
СОРЕВНОВАНИЯ ИЛИ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ «ДЛЯ СЕБЯ». КАКАЯ ВАША ЦЕЛЬ? (важно)
СУПЕР ВЕРЁВОЧКА, БОКС, ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ (упражнения с веревочкой)