Miras por Dentro
Miras por Dentro
Bienvenidos a Miras por Dentro, el canal donde aprenderás a nutrirte de forma consciente. Soy Lorena Marquez, Dietista o TSD, y aquí comparto contenido que te ayuda a tomar decisiones informadas sobre lo que comes.
🍽️ Cuando comas, que sepas lo que comes
En este espacio encontrarás:
• Educación nutricional basada en evidencia
• Consejos para una alimentación sencilla y real
• Conservación y aprovechamiento de alimentos
• Recetas sencillas para adaptarlas en tu dia a dia
• Tips para leer etiquetas, planificar compras y más
Suscríbete y empieza a ver tu alimentación desde adentro.
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