건강 행복
시니어를 위한 쉽고 따뜻한 건강채널, 건행입니다.
혈압·혈당·뇌건강·관절·수면 등
일상에서 꼭 필요한 건강 정보를
누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 전해드립니다.
“건강한 하루, 행복한 인생 – 건행”
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동동주 한잔의 추억
관절에 물이 찼을 때
오늘 사라진 건 돈이 아니라 내 존엄
3분, 무릎에 부담 없는 의자 운동
차 한잔과 생각 정리
혈관관리
감기를 이기는 5가지 음식
80이 되어도 활짝 웃는 나를 위해!
시니어 겨울준비 3가지
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