Vers une qualité de vie optimale
J’aide les hommes et les femmes à améliorer leur qualité de vie rapidement, à réussir leurs changements, personnels, professionnels, familiales, à atteindre leurs objectifs, à réussir leurs transition de vie et leurs projets de vie, à retrouver une harmonie et un équilibre grâce à une approche holistique concrète et à une approche brève et ciblée, inspirée des méthodes de thérapie brève. Mon accompagnement est sur-mesure orienté résultat, pour un changement durable et un vrai mieux-être.
Conseil et coaching en changement, transformation, équilibre de vie personnel et professionnel, développement personnel, Gestion du stress, prévention du burnout, Savoir prendre les bonnes décisions. Surmonter des difficultés, Changer, Se réaliser et développer son potentiel. Accompagnement personnalisé dans vos projets de vie, étapes, changements, transitions, atteinte d’objectifs, gestion des émotions, estime de soi, se réaliser pour un équilibre et un épanouissement personnel et professionnel.
Interview avec Karine. Podcast Episode N°3. Expérience de vie dans les 10 domaines de vie.
Interview avec Léa. Podcast Episode 02. Expérience de vie dans les 10 domaines de vie.
Avancez avec clarté et un plan d'action pout harmoniser vos domaines de vie
Interview Expérience de vie dans les 10 domaines de vie. Podcast Episode 01
Des moments créatifs pour libérer votre pression et vos blocages
3 témoignages de transitions de vie professionnelle. Osez le changement
De la vision à l'action
Vos projets de vie après la retraite
Retrouvez un bon sommeil
Éviter un burn-out
Sortir de l’ombre pour te réaliser
Comment mieux gérer tes émotions ?
Comment retrouver son chemin quand on se sent perdu dans sa vie personnelle et professionnelle ?
Pourquoi la plupart des gens qui travaillent en entreprise ne sont pas heureux ?
Comment trouver ton équilibre sans être influencé par l’extérieur et selon tes envies et tes valeurs
2 jours de retraite-libération lâcher prise avec séances de conseil-coaching
De la vision à l'action. Votre programme conseil - coaching personnalisé de 3 mois
Gérer une période de deuil
Comment mieux gérer sa vie pour un meilleur équilibre
5 actions qui t'éviteront un burnout
Réaliser tes projets personnels et professionnels
Comment prendre les bonnes décisions pour éviter les ruminations ?
La puissance de la communication orale pour résoudre vos problèmes
Pourquoi avez-vous peur du changement et comment la surmonter ?
Conseils pour votre période de fin d’année
Avoir tes propres projets pour te réaliser et t'épanouir
5 conseils pour réussir un projet personnel qui te tiens à coeur
Transition vers la retraite : Comment la surmonter émotionnellement et psychologiquement ?
Instaure le changement dans ta vie pour un meilleur équilibre