冥想中心意识内化

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解21-进入内在空间的方式● 超越欲望● 回到源头的喜悦● 进化的终极(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解20-聚焦的觉知和超然被动的觉知● 生命不能以暴力的方式打开(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解19-喜乐的源头● 生命能量的控制● 实现内在力量● 密宗夺舍法(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解18-冥想对象的选择● 中脉上冲● 坚持的力量(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解17-从声音进入冥想● 对身体的形状作冥想● 行为的后果有快有慢(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解16-凝神专注的方法● 达到智能的光● 得到过去和未来的知识(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解15-生理上的净化使精神上明澈● 彻证无限● 调息后洞察力便会出现(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解14-内心善的力量● 内在与外在必然对等相应● 如何创造福祉(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解13-内在上升的八个阶段● 成为内心强大性格温和的人● 关于吸引力法则(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解12-痛苦是可以避免的● 本性的力量● 内在的七个层面(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解11-业力形成未来● 痛苦的根源(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解10-人格神与非人格神哪个好？平衡法则的效应(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解09-悟入三关•纯粹的意识使万物呈现本来面目(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解08-超越的觉知体验课(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解07-梦瑜伽● 凝视某个内在的或者外在的对象(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解06-了解你的内在意识层面(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解05-通过暂停呼吸、感恩、觉知等方法实现超越(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解04-奉爱的修行(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解03-客观、主观的觉照及禅宗三关(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解02-宇宙法则及五种意识形态(10分钟)

《瑜伽经禅修要诀》夕阳讲解01-你整个的旅程是为了回到源头(10分钟)

丹田熔炉冥想-夕阳老师第三次引导

丹田熔炉冥想- 夕阳老师第二次引导

丹田熔炉冥想- 夕阳老师第一次引导

《湿婆经的112种冥想方法》夕阳讲解16-等待直到周期的顶点● 正确的发心● 古人浩瀚的意境● 达到爱的顶峰(10分钟)

《湿婆经的112种冥想方法》夕阳讲解15-超越主客体的觉知● 纯然平等的爱● 灌溉善的种子使世界变的更美(10分钟)

《湿婆经的112种冥想方法》夕阳讲解14-种下潜意识种子● 中阴诀窍● 显现托噶● 吸收高频● 睁眼入定(10分钟)

《湿婆经的112种冥想方法》夕阳讲解13-内在的无限● 深入无限的大知和大能● 湿婆给予的一瞥(10分钟)

《湿婆经的112种冥想方法》夕阳讲解12-从源头产生的天然觉知● 道路中下降的根本原因● 如何回到上升通道(10分钟)

《湿婆经的112种冥想方法》夕阳讲解11—黑关中释放潜意识● 如何用顶轮念咒● 弥漫十方(10分钟)