coach samir
Разбор техник годных для ММА. Все что показываю вам, опробовано мной и моими учениками на соревнованиях, и спаррингах.
#moldova #msgym_fightclub
Обучаю борьбе онлайн - https://coachsamir.com
Ложные удары в боксе и ММА (разбор, работа на лапах, спарринг, выводы)
Специальная физическая подготовка в ММА (мощностной блок)
Маунт Бэкмаунт - Инь Ян в ММА?
Влог #1 бои моих подопечных в Италии
Боковая позиция. Как правильно доминировать? Сайд контроль - это "золотая жила"
Азбука ударов ногами в кикбоксинге и ММА
8 ошибок из-за которых твой рост остановился
Гард атакующая позиция? Ты ошибаешься, приятель
Samir Aliev - Paulius Zitinevicius
Самир Алиев vs Балика Виктор