Dr shams Lab

این کانال یک آزمایشگاهِ تخصصیِ چربی سوزی 🔥 و عضله سازی با رویکرد “عملگرایی” هست


🔺 هدف من از این کانال تبدیل علم به عمل و تبدیل “نمی‌توانم”های افراد به “انجامش دادم” ✅ هست تا با دانشی که بدست میارین بدن ایده آل خودتون رو بسازین و لذت ببرین


🔺تمام مطالب کانال بر اساس تحقیقات اثبات شده هست و اغلب موارد رو خودم استفاده کردم و نتیجه گرفتم تا بتونم با دید بهتری مطالب رو به شما منتقل کنم و در کنار مطالب از تجربه خودم نیز به شما خواهم گفت😍


یک راه رایگان حمایت شما از این کانال ؛ لایک و سابسکرایب کردن در کانال هست که باعث میشه بتونیم ادامه بدیم و محتوای رایگان درجه یک در اختیارتون قرار بدیم ❤️🌹