Mikko Plant
e1edada2-3bcd-4511-aee3-46957a36ed24
Комплекс : Трицепс (Отжимания Ганнибала)+ статика.Огонь.Мой 57 год.
Мой 57 год. Комплекс на мышцы кора и пресса.
Ой,ребята.Жесть.На одной бутылке отжимания.Трицепс в труху!Мой 57 год.
Отжимания на трицепс на бутылочках.Для подготовленных Атлетов.Мой 57 год.
#тренировка #спорт
Для архива! Стрельба тоже спорт
Тренировка с полотенцем.Мои 55 лет.
Замена ролика полотенцем!
Готовая #тренировка: мышцы кора,пресс,трицепс.Мои 55 лет
Мой Топ лучших упражнений на бицепс!
Тренировка 02.05.2025
Разминка с резинками плечевого пояса!
Разминка перед тренировкой! 02.05.25
Додо 3 по 100
#calisthenics #тренировка
Комплекс с бутылкочками #плечи #разминка
Разминка плеч, которая прожжет их
Зимняя тренировка! #тренировка #спорт
Полная тренировка 17.04.2023
Тренировка 29.01.2025
#тренировка #training . Мощная версия Burper.Мои 55 лет.
#тренировка #training -19°C.Мy 55 y.o.Классная тренировка !
#тренировка #training ABS &CORE.Тренировка мышц Пресса в мои 55 лет.
9 минут Табата./9 min Tabata.My 55 years old.
TABATA 4 MIN. ABS /Табата на ПРЕСС 4 мин.Мои 55 лет /My 55 years old.
Табата Пресс и отжимания на 9 минут.Мои 55 лет
У нас Challenge: 101 приседание каждый день+ комплекс До-До.31.10-01.12.2024.Мои 55 лет.
Восстановительная тренировка 29.10.2024
Тренировка 08.04.2023 #тренировка #спорт #спорт
#тренировка Ребята пробовали?Крутое упражнение!