بهترینِ تو
📌 درباره کانال "بهترین تو"
🎯 اینجا یاد می‌گیریم چطور بهترین نسخه‌ی خودمان باشیم!
من دکتر عباس صالحی‌ام، دکترای اقتصاد دارم و عاشق رشد فردی، موفقیت، و قدرت درونی انسان‌ها هستم.
توی این کانال «بهترین تو»، درباره ذهنیت موفق، روابط سالم، هدف‌گذاری، و ساختن نسخه‌ای قوی‌تر از خودت حرف می‌زنم.
⚠️ محتوای این کانال صرفاً برای اهداف آموزشی و انگیزشی تهیه شده است.
این مطالب جایگزین مشاوره پزشکی، روانشناسی یا درمان تخصصی نیست. هر فرد شرایط ویژه‌ی خود را دارد؛ در صورت نیاز حتماً با متخصص مشورت کنید.
#توسعه_فردی #روانشناسی #اعتماد_به_نفس #موفقیت #بهترین_تو
چرا جهان بعضی آدم‌ها را به زندگی‌مان می‌فرستد، در حالی که قرار نیست با آن‌ها بمانیم؟ 💫
ما میانگین پنج نفریم که باهاشون وقت می‌گذرونیم
🌿 راز سلامتی شگفت‌انگیز مردم روزتو
خدا برای من یعنی…؟
زندگی بدون چالش یعنی مرگ | چالش‌ها نشانه‌ی زنده بودن ما هستند 🌱
علت اصلی دردهای مزمن چیست؟ | دکتر سارنو و ریشه روانی درد
دخترها وقتی می‌گویند مرد احساسی می‌خواهند، منظورشان چیست؟
آرام کردن ذهن و بدن
از اضطراب تا آرامش: راه‌های رسیدن به دلبستگی ایمن
چطور اعتیاد به بازی‌های ویدئویی، پورن و شبکه‌های اجتماعی را ترک کنیم؟
چرا رابطه ایمن و اجتنابی هم ممکن است شکست بخورد؟
چطور بر شرم سمی غلبه کنیم | راهی برای مقابله با اضطراب و افسردگی
رابطه ایمن چطور شکل می‌گیرد؟ تفاوت آن با رابطه مضطرب و اجتنابی
راز مهارت‌های نرم | کلید درآمد و موفقیت بالاتر
خودارزشی: چطور نظر دیگران برایمان بی‌اهمیت شود؟
بازوالدینی کودک درون؛ شروع دوباره برای خودت
مدیتیشن: رهایی از گذشته و آینده، آرامش در لحظه حال
برگشتن به هارمونی با طبیعت
سه راه ساده برای شادتر بودن
چطور فرد اجتنابی رو به رابطه برگردونیم؟ (حقیقتی که دوست ندارید بشنوید)
📚 چطور به مطالعه (یا کار) اعتیاد پیدا کنیم (خیلی راحت!)
بیان احساسات؛ اولین قدم برای شخصیت امن‌تر
آیا افراد اجتنابی برمی‌گردند؟ حقیقت بازگشت بعد از جدایی
چطور از شکست عشقی زنده بیرون بیاییم و قوی‌تر شویم؟
قدرت ذهنت را چند برابر کن | تمرکز، کنترل احساسات و موفقیت
سریع ترین راه چربی سوزی بدن، تجربه شخصی
چطور به آزادی مالی برسم؟
چطور ما مانع ورود ثروت به زندگی می شویم
ترک عادت موجب رشد شخصی است | راز تغییر و پیشرفت واقعی
سه نظر از سه روانشناس بزرگ | فروید، آدلر، یونگ | کی درست میگه؟