Dr SamJay(Dr Samanthi Jayawardana)
🌹I’ve started this channel in May/2024 to give interested patients the knowledge & help they seek from the internet.
🌹This is only an educational channel providing information about common health problems.
Viewers are strongly advised to seek medical advice when faced with health issues .
🌹MBBS (Colombo) 1995
🌹Diploma in family Medicine (Colombo) 2008
🌹30y of clinical experience
ආර්තවහරණයට පසු( ඔසප් අවසානය) ජීවිතයට Vitamin D #menopausesupport #vitamind
මැග්නීසියම් ඌනතාවය නින්ද පලවා හැර ආතතිය වැඩි කරයි #magnesiumdeficiency #magnesiumsupplements
ජල භීතිකා රෝගයෙන් සුරතල් සතුන් ආරක්ෂා කර ගෙන ඔබත් ආරක්ෂා වන්න#rabies#rabiesprevention
බබාට කිරි පෙවෙනවා ඇතිද?#breastfeeding#breastfeedingnewborn
පිරිමි මදසරු බව🤱🏻බබාලා ප්‍රමාද වීමට හේතුව කාන්තාවම නොවේ #maleinfertility
කාන්තාවන්ගේ නින්ද නොයාම ආර්තවහරණයත් එක්ක සම්බන්දයි #insomnia #insomniarelief #menopausesupport
ඇහැට රිංගන පණුවෝ Eye worms #eyediseases #blurredvision #eyeinfection
Computer vision syndrome (පරිගණක ආශ්‍රිත අක්ෂි රෝග සඳහා 20:20:20 Rule )#computer
ඉකිළි කිහිළි කසන බෝවෙන පණු කැවිලි🌹(ටීනියා) /Tinea /Ring worm #tinea #ringworm
ඩිම්බ කෝෂ වල වතුර බිබිලි(PCOS) රෝගයට Metformin #pcosmanagement
ඔසප් චක්‍රය අවුල් කරන මදසරු බවට පාර කපන PCOS (Polycystic ovarian syndrome )#pcos #pcosinfertility
රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස් සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් #rheumatoidarthritis #osteoarthritis
විටමින් B 12 ඌනතා ලක්ෂණ සහ ප්‍රථිකාර #vitaminb12deficiency #vitaminb12foods
අත් හිරි වැටෙන්න හේතු දැනගන්න#numbness#pinsandneedles
විටමින් D ඌනතාවය අව්ව ඇති රටවලත් දකින්නෙ ඇයි?#vitamindeficiencies
කිරි පණු රෝගයට බෙහෙත්(කිරි පණුවො නිතර හැදෙනවද?)#worminfection Pin worms
දණිස් වේදනාවට මේ ව්‍යායාම හොඳයි / Exercises to relieve Knee pain #osteoarthritis #kneexercises
දණිස් කැක්කුමට බොන සහ විදින බෙහෙත්🌹Oral and injectable drugs for Osteoarthritis#kneepain
ලේ වල කැල්සියම් වැඩි වීම භයානකයි Why Hypercalcemia is dangerous?
කොණ්ඩෙ වැවෙන බෙහෙත් වලින් වඳ වෙනවද?🌹#finasterida #malepatternbaldness
ඉක්මනින් කොණ්ඩෙ වවා ගමු🌹How to grow your hair fast
කොණ්ඩෙ යන්න හේතු දැනගෙන ප්‍රථිකාර කරමු/All about hair loss 🌹#hairlosstreatment #hairlosscauses
අකලට හිස කෙස් සුදු වෙන එක නවත්තන්නෙ කොහොමද??How to reverse Premature grey hair
ලුණු කැට සහ ලුණු කුඩු දෙකම එකද??Benefits of Table salt & coarse sea salt
විටමින් D levels check කරන්න ඕනේ ඇයි?why you need to check your vitamin D levels
දියවැඩියා පෙති ගැන දන්නවද?Metformin & Common Diabetic drugs#diabetic
දියවැඩියා රෝගීන්ගේ අවුරුදු පතා අක්ෂි පරීක්ෂාවක් අවශ්‍යයි 🌹Diabetic retinopathy leads to blindness
Urine micro albumin test /වකුගඩු damage වෙලාද?මුත්‍රා සමග ප්‍රෝටීන් පිටවීම#diabeticnephropathy
දියවැඩියාව පාලනයට මේ විදිහට කන්න/How to control diabetes’ naturally
දියවැඩියාව සහ Metformin පෙති/Diabetes & Metformin#metformin