Cecilia Marchegiani
-Risorse didattiche di Scienze motorie e sportive per la scuola; didattica on-line, esperienze motorie in palestra con alunni, ricerca e sperimentazione di nuove modalità di insegnamento.
- Video per l'HOME FITNESS
I video di DIDATTICA ON LINE sono composti da brevi attività pensate per ragazzi e ragazze di scuola Secondaria di Primo e Secondo grado;tali attività intendono offrire degli spunti e dei suggerimenti per gli insegnanti di Scienze Motorie e Sportive. Tuttavia la scelta di proporre l'una o l'altra attività è peculiarità dell'insegnante che selezionerà quelle più idonee in base alle capacità e alle caratteristiche dei propri alunni e fornirà tutte le raccomandazioni necessarie per svolgere gli allenamenti nelle massime condizioni di sicurezza (ad esempio prevedere un adeguato riscaldamento prima dell'attività,scegliere uno spazio idoneo lontano da pericoli,procedere in modo graduale senza cercare di "strafare",ecc.)
Si declina qualsiasi responsabilità in caso di infortuni.
Tipologie di allenamento, presentazione Prezi, link in descrizione
Lesson Digital Planner di educazione fisica
Ping pong a terra
Riscaldamento veloce 440 passi 3 minuti
Allenamento veloce 3 minuti 400 passi
Allenamento 6 minuti 1000 passi
Allenamento 7 minuti 1000 passi
Allenamento veloce squattrinato, 3 minuti 500 passi
Defaticamento 3 minuti 200 passi
Allenamento completo 5000 passi 36 minuti
Progetto Scuola Attiva Junior: lezione di tennis tavolo
Gioco motorio per la scuola da fare in palestra: FILA 4
Divertirsi a scuola con la Fit Ball, 2 giochi di squadra per entusiasmare gli alunni
2 Giochi motori per iniziare l'anno scolastico, idee per la didattica dell'educazione fisica
VIDEO-ISTRUZIONI PER L'UTILIZZO DEL PRIMO HOMEWORKOUT INTERATTIVO
5 Agosto 2023
Fast walking workout 3 minutes- 300 s #walkingworkout #10000stepsaday #walkingexerciseforweightloss
Allenamento veloce, 3 minuti, da fare in vacanza
Quick walking workout, 3 minutes. Goal 10000 steps a day
Allenamento veloce, obiettivo 10000 passi al giorno
Obiettivo 10000 passi, allenamento flash 3 minuti
Prova di verifica pratica multisportiva per alunni di scuola Secondaria
Allenamento da casa -Obiettivo 10000 passi al giorno- Sequenza divertente+musica, 10 min. 1300 Passi
Quaderno/registro 9 classi per insegnanti di Ed.Fisica
Le Lesioni Muscolari (La Palestra Virtuale - Stanza Infermeria)
Le regole in palestra e negli spogliatoi -La Palestra virtuale- Video n°3
La "Palestra Virtuale" - Stanza dei piccoli attrezzi
Video-presentazione "La palestra virtuale: i grandi attrezzi"