Pantelis Stavroulakis
Σε αυτό το κανάλι θα μιλάμε για τον χώρο του fitness του bodybuilding αλλά και για όλα τα θέματα γύρο από την προπόνηση την αθλητική διατροφή, τα συμπληρώματα, και ότι μπορεί να προβληματίζει έναν ασκούμενο που θέλει να πετύχει τους στόχους του. Ο σκοπός και ο στόχος μου είναι να μπορέσω να μοιραστώ μαζί σας κάποια από την πείρα και την εμπειρία μου,μετά από 17 χρόνια ενασχόλησης με το bodybuilding.
Hercules 2025 • Πήρα το OVERALL! 🥇 | Το Απόλυτο Comeback
Alexander Classic 2025 • Η Μάχη με Μουσουνδη & η Ήττα στο Overall | Δεν Τελείωσε Εδώ
Το Άδειασμα Ξεκινά 💥 | Προπόνηση με David 💪 & Υπογραφή Συμβολαίου Χορηγίας 🏪
FULL DAY OF EATING & CONDITION UPDATE | 3 WEEKS OUT | Road To Stage – Hustla Series
5500+ kcal High Day ⚡ | 3 Weeks Out – David & Ηρακλής Φέρνουν 2 Χρυσά & 2 Ασημένια!
Τι Τρώω Πριν την Προπόνηση & τα Συμπληρώματά μου | Προπόνηση με τον David 1 Εβδομάδα Πριν τον Αγώνα
Οι προπονήσεις μου λίγο πρίν τον αγώνα 🏆| Leg Day Workout 💪| 5 Weeks Out
Πώς Τρώω 5500+ Θερμίδες σε Prep 🔥 | Full Day of Eating – 5 Weeks Out 🏋️♂️
Προπόνηση Στήθους & Δικεφάλων 7 Εβδομάδες Πριν τον Αγώνα! | Tips & Backstage από την Προετοιμασία
Τι Τρώω σε Μία Μέρα με Λίγες Θερμίδες | 7 Εβδομάδες Πριν τη Σκηνή
Mr. Olympia 2025 | Οι δικές μου TOP 5 Προβλέψεις + Giveaway 150€
Back Day // 8 Weeks Out από τον Αγώνα | Σκληρή Προπόνηση & Backstage Προετοιμασίας
Πρωταθλητής & Φυσικοθεραπευτής – H διπλή ζωή Μπαλίδη
ΘΑ ΚΑΨΕΙΣ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ & ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ! | Training με Λεωνίδα Αμφιλοχίο"
Αμφιλόχιος/Η ζωή με τα Social/Πως βλέπει την Ζωή του σε 5 χρονια
Meal Prep σε 30’ | Όλα τα γεύματα της ημέρας σε χρόνο ρεκόρ!
Προπονηση Chest -Biceps 15 weeks out
Full Back Destruction με τον David Δανδρακή – Προετοιμασία για τη σκηνή
Podcast με την Ελένη Ζαβιτσάνου & τον Χρήστο Πιστόλα | Η Πρώτη Ελληνίδα στο Mr. Olympia
Full Day of Eating | Ανακοίνωση πλάνου – High Day στις 5500+ θερμίδες
Μρ.Κρητη 2025 ,το κάναμε ξανά !!4 Χρυσά και 4 Ασημένια !!
1 μέρα πριν τον αγώνα Mr.Kriti ,όλοι οι αθλητές είναι ι έτοιμοι!!
Push Day / Ετοιμάζω τα Peak Week των αθλητών μου…
Ξανά πόδια μετά τον τραυματισμό μου!
Pull Day,το νέο μου προπονητικό split .....
Έπαθα θλάση 2ου βαθμού ,και low carbs day ......
Vlog /Έκανα μεταμόσχευση μαλλιών στην Seneca /Το ταξίδι μου στην Αθηνα
Συνάντησα τον Γιαννελη και δοκιμάσαμε τα ακριβότερα γεύματα Fast food ….
Full Day Of Eating 5000Kcal/Ωρα να ξεκιναμε ....