Evolution Yeti
Канал YETI содержит полезный и информативный контент о Спорте, Бодибилдинге и Фитнесе, а также обзоры и аналитика жизненно важных тем. Развитие неизбежно!
ГЛАВНЫЙ ФАКТОР РОСТА МЫШЦ - БЛИЗОСТЬ К ОТКАЗУ
МОЙ ПРОГРЕСС ЗА ГОД ТРЕНИРОВОК (БЕЗ ФАРМЫ)
НЕЛЬЗЯ ВСЕМ НАКАЧАТЬСЯ ПО ОДНОЙ ПРОГРАММЕ? или можно?
Количество подходов для силы и массы: 3–5 или 10+? (По науке)
ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ И СИЛЫ
ФИТНЕС ТРЕШ / САМЫЙ ГЛУПЫЙ ЭКСПЕРТ ПО ФИТНЕСУ (ВЛАД ДЁМИН)
МЫШЦЫ - НЕ ГЛАВНЫЙ ФАКТОР СИЛЫ?
Нет прогресса в тренировках? Следи за RPE!
ПРЕДЕЛ РОСТА МЫШЦ У ЖЕНЩИН И МУЖЧИН (ИССЛЕДОВАНИЯ)
У кого больше мышц? Пауэрлифтер, Стронг или Бодибилдер
Важнейший нюанс для РОСТА МЫШЦ И СИЛЫ, о котором не говорят
ФИТНЕС ФРИК МЕТОДИСТ ХОЧЕТ ИЗБИТЬ МЕНЯ
ФИТНЕС ТРЕШ / Стероидный идиотизм
Биохакинг / Лучшие жиросжигатели и их минусы
Идеальная генетика для роста мышц (Мутанты среди людей)
Грустная наука про Оземпик для похудения
КАК СНИЗИТЬ ГСПГ / СВОБОДУ ТЕСТОСТЕРОНУ!
Как сохранить мышцы на сушке / ТОП 5 ФАКТОРОВ
ЭГОЛИФТИНГ - ПУТЬ К ПРОГРЕССУ ИЛИ ИНВАЛИДНОСТИ?
Близнецов тренировали по-разному (Результаты в росте мышц)
РУСЛАН КАЮМОВ (РАЗБОР ВИДЕО) / ПРОФИЦИТ БЕЛКА В ЖИР
АНТИФИТНЕС / Тренировки на большой длине для роста мышц
Как изменить типы мышечных волокон? Трансформация мышц
БИОХАКИНГ / НЕЗАМЕНИМЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ - СКАМ? АТЛЕТИЗМ БЕЗ ФАРМЫ
История моего отката или как я разочаровался в фитнес-методиках
4 ПРИЧИНЫ ПРИНИМАТЬ МАГНИЙ / РАЗБОР ИССЛЕДОВАНИЙ
ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ БЫВАЕТ РАЗНОЙ / ТИПЫ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МИНИМАЛИЗМ ДЛЯ НАТУРАЛЬНОГО РОСТА
ПИТАНИЕ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ (ГАЙД ПО НАУКЕ)