Coach Fui

保護阿基里斯肌腱,使用髖力量運球起動!核心力量技巧課程4: L2開髖提膝運球練習 中文字幕

開發髖關節力量,令投籃及過人動作更有力更穩定!:核心力量課程4:喚醒髖關節訓練 中文字幕

這個月來第一次有時間打球,終於有點時間可以剪輯教學片,希望這星期能讓大家看

利用跨下變向誤導對手打開投籃空間!後衛投籃技巧及步法訓練:L8核心下壓跨下誤導-中文字幕

令你的側撤步投籃更快速穩定!後衛投籃技巧及步法訓練:L7換手刺步運球步法訓練-中文字幕

說真的 傳球跟投籃發力是一樣的

後衛能爭取更大空間,投籃更快的步伐:後衛投籃技巧及步法訓練:L6 跨步接球步伐訓練 中文字幕

蘇州比賽精華-雖然比賽輸很多分,但仍期待到不同地方跟大家打球交流

加強下壓接球技巧,射手投籃得分必備技術!後衛投籃技巧及步法訓練:L5 下壓接球投籃訓練 中文字幕

加強下壓力量穩定身體,再利用上抽力量投籃,令比賽時投籃更穩定:L4上抽帶動力量訓練II 中文字幕

若使用太多腿力會令單動投籃力量過大,上抽帶動能穩定投籃的力量!後衛投籃技巧及步伐訓練:L3上抽帶動力量訓練 中文字幕

利用上抽帶動核心力量投籃,不是肩膀力量推球!後衛投籃技巧及步伐訓練:L2上抽帶動力量 中文字幕

投籃經常脫手或投偏?改善出手時手腕的穩家性! 後衛投籃技巧及步伐訓練:L1手腕出力訓練 中文字幕

控衛必學的過人起動動作!隱藏性極高!核心力量個人技巧 SS3 :L4跨下挖步起動 中文字幕

自主訓練:撤步接球步伐及跨步接球步法,銜接單動投籃更穩定

女兒乏從醫院回來了,終於能打球.今天年廿九也祝大家團團圓圓,身體健康

最有效擺脫防守者的轉向步法!!控衛必學!核心力量個人技巧SS3:L3運球挖步急停轉向 中文字幕

令你的起動更快更有力量!核心力量個人技巧SS3:L2 運球挖步練習

保護你的阿基里斯跟腱!核心力量個人技巧SS3:L1 三腿運球理論 中文字幕

自主訓練-1.5側身瞄準訓練

絕技!!回力刀!!-CoachFui-中文字幕

比賽中拉傷大腿,唯有投籃

瀟灑華麗籃下終結步法!轉身步法令你的進攻更有效率!L7低位轉身單打訓練[低位進攻步法及終結技巧] 中文字幕

差不多兩個月,做了3次手術,終於康復能打球了!!!!

以我為名籃球挑戰: EP9 終極大戰 榮耀加冕

以我為名籃球挑戰: EP8 皇者的祭典

在低位進攻不一定只靠身體對抗!L6接球轉身後撤步投籃[低位進攻步法及終結技巧] -中文字幕

以我為名籃球挑戰: EP5 鐵壁x野獸

以我為名籃球挑戰: EP6 完勝 x 惜敗