Лєна Кирячова
Я Лєна Кирячова - коуч ICF та психолог-консультант у КПТ підході.
Створюю рух у своєму житті та допомагаю клієнтам рости за рахунок роботи з мисленням, емоціями та самооцінкою.
Цей канал про нашу психологію, коучінг та мій особистий small talk
Якщо відгукується - підписуйся!
Перші стосунки після 5 років самотності
Flyyoga для новачків: мої враження
Впевненість: як перестати сумніватися в собі й відчути свою опору
І це пройде|коли емоційно складно
4 умови ефективної комунікації
Легкість у комунікації
Що говорять ментори про трансформацію ЗАРАЗ | 3 поінти з конференції у Києві
Як вийти із зони комфорту і досягти мети?
Вміння домовлятись
003# Small talk: Ставлення до життя, вплив переконань
002# Small talk: 3 типи людей, травма визначає де я
001# Small talk: егоїзм, жертва, цілісність
Як зрозуміти що ти виснажений, а не просто втомлений
Стагнація: коли все є, але ніби не живеш | Як вийти з застою?
Ілюзії мислення, які заставляють відчувати себе паскудно
Ефективне планування року | Кроки, інструменти, помилки
Чому "ХОЧУ" не дорівнює "РОБЛЮ" | Головні психологічні перепони
7 інсайтів від коуча
Емоційна стійкість
ЯК МЕДИТАЦІЯ ВПЛИВАЄ НА САМОПОЧУТТЯ ТА МОЗОК | наукові обгрунтування
Планування на рік | Цілі яких можна досягти | Ефективні поради по плануванню
Списки дел которые повышают продуктивность | дамп мозга | мой продуктивный год
Важные вопросы себе | самопознание | саморазвитие