gamer workouts

Mon historique en arts martiaux est de 6 mois boxe et kickboxing suivi d'une pause de plusieurs années ou je m'entrainais chez moi et que je devais utiliser la légitime défense pour me défendre . Après j'ai fait 8 mois de krav maga suivi de 8 mois de kickboxing suivi de 1 mois de shorin ryu . Après j'avais prit une autre pause où j'entrainais la force avec des poids mais j'avais abandonné donc la force à diminué. Ensuite j'ai fait 3 ans de shorin ryu ou à la fin de mes trois ans j'avais recommencé les entraînements de forces que je poursuis jusqu'à maintenant en modifiant ma routine d'entraînements un fois de temps en temps . J'ai fait aussi quelques mois de kyokushin kai que j'ai vraiment aimé mais abandonné dû au manque d'argent et de temps vue la distance du dojo. Maintenant j'ai un autre dojo en vue mais j'attends le bon moment pour aller m'inscrire et faire le plus long chemin possible dans le dojo