valleris
друзья, привет!
я лера, мне 20 и это место транслирует мою жизнь🤍
здесь все о рутине насыщенных будней, питании, тренировках и жизни на ХФ!
соц сеть с картинками: @valleris_s
vlog: три дня из моей жизни/ тренировки/ питание/ белковые рецепты/ дисциплина
vlog: что я ем/ будни на хф/ тренировки/ питание/ дисциплина
vlog: три дня из моей жизни/ питание/ новый тренер/учеба на хф/ рутина насыщенных будней
autumn vlog: тренировки/ будни на хф/ полезные привычки/ рекомпозиция
vlog: три дня из моей жизни/ питание/ дисциплина/ рекомпозиция/ будни на хф
vlog: рутина насыщенных будней/ два дня из моей жизни/ ульяновск/ разговоры по душам
june vlog: летняя сессия/ тренировки/ питание/ теплые встречи с друзьями/ дисциплина
МГИК| все о поступлении на хф/ секретики и подсказки/ часть 2
vlog: три дня из моей жизни/ сессия/ питание/ тренировки
vlog: три дня из моей жизни/ тренировки/ зачетная неделя/ мгик
winter diaries: SALATNICA Карины Каспарянц| прогулки по москве| тренировки| питание
vlogmas: учеба/ тренажерный зал/ питание/ новые привычки
december vlog: рутина насыщенных будней/ тренировки/ питание/ новогоднее настроение
december vlog: новый рацион/ тренажерный зал/ рутина насыщенных будней
vlog: три дня из моей жизни/ рутина насыщенных будней/ тренировки
vlog: три дня из моей жизни/ рацион на неделю/ тренировки/ дисциплина
vlog: два дня из моей жизни/ дневник питания/ тренировки/ готовая еда
vlog: три дня из моей жизни/ спорт/ питание/ новые привычки
vlog: три дня из моей жизни/ считаю калории/ тренируюсь
vlog: три дня из мой жизни/ тренировки/ питание/ полезные привычки
будни на хф/ третий курс/ МГИК ⋆౨ৎ˚⟡˖
Мгик| все о поступлении на хореографию ⋆౨ৎ
VLOG: нижний новгород/ volga champ/ теплые встречи.
будни на хореографическом факультете/ мгик/ съемка 𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩