Pavel Vladouš

Domací posilovna-trenink-30 12 2024

Trénink v domácí posilovně (1)

Blaze Harmony - Green 24 - Muj první zátop

Nová osa DEADLIFT BAR! ||Domácí posilovna-Home gym||

Loglift+Výraz / Pavel(3x83) -- Vojta(2x77) \

Jirka Fuci - TrapBAR+MrtvýTah+Bufalo dřep |\DOMÁCÍ POSILOVNA/|

Loglift (89Kg) trénink v "domácí posilovně" \Pavel/

LogLift trénink _Pavel_ 83 DNES NE ! :/

Ramena(výraz)+Prsa(bench) //Danek+Pavel\\

Dřep Osa Hore 84

Záda+LogLift \\\Pavel+Danek///

Nohy,břicho

Záda+triceps '''home gym'''

Tlaky 48+biceps ||Pavel Vladař||-domácí cvičení

Honda Cb600f Hornet Arrow

NOVY ZAČÁTEK-aneb začínám opět cvičit

Dřepy do sedu !!Home Gym!!

Prsa

Deadlift__ (Kabát,Three Days Grace)

Trenink zad- Pavel Vladař || NOVÁ MÍSTNOST-NOVÁ POSILOVNA !!

Pavel Vladař-Ramena+triceps \\OLD home GYM //

Mrtvy tah |Deadlift progress|