افرمیشن و مدیتیشن فارسی

افرمیشن چیه؟
افرمیشن یه سری جمله تاکیدی مثبت هست که در قالب ویدیو منتشر میشه.

این جملات تاکیدی چه کمکی به ما میکنن؟
اونهایی که به قانون جذب و نگرش مثبت اعتقاد دارن میگن این افرمیشن‌ها باعث جذب اتفاقات مثبت توی زندگی ما میشن
اما من خودم افرمیشن رو نه به این خاطر، بلکه به خاطر حس آرامشی که بهم میده گوش می‌کنم. چون تحقیقات ثابت کرده گوش کردن به این جملات تاکیدی قسمت پاداش رو توی مغز فعال میکنه و باعث ترشح دوپامین میشه.

این جملات حداقل کاری که میتونن بکنن اینه که دید خودت رو نسبت به خودت مثبت‌تر کنن.

از اونجا که افرمیشن به زبون فارسی داخل یوتیوب کیمیاست من تصمیم گرفتم خودم دست به کار شم :)

اگه من رو ساب کنید قراره کلی کارای خفن با هم انجام بدیم

در ضمن داخل چنل مدیتیشن هم گذاشته میشه