The Anxiety Guy
🏆 Welcome to The Anxiety Guy — your home for real, lasting anxiety recovery.
I’m Dennis Simsek, a leading anxiety recovery expert, author, and host of The Anxiety Guy Podcast. After overcoming years of crippling health anxiety, panic attacks, and nervous system breakdowns myself, I’ve helped thousands do the same through a proven blend of CBT, somatic healing, subconscious reprogramming, and imagery-based techniques that retrain the anxious mind and body.
If you're stuck in fear cycles, body checking, symptom obsession, or constant doctor visits you're not alone, and you’re in the right place.
This channel is your safe space to learn how to calm your anxiety symptoms, retrain your anxious thoughts, and regulate your nervous system naturally.
🎧 Catch up on the anxiety guy podcast episodes
🎓 Learn how to begin feeling safer in your body
🌿 Start healing now → https://payhip.com/theanxietyguy
Subscribe to The Anxiety Guy channel and take back control of your health and your life.
5-минутное упражнение на встряхивание для снятия тревоги и стресса
Медленное дыхание при тревоге? Никто мне этого не говорил…
10 привычек, которые навсегда избавили меня от беспокойства о здоровье
Страх смерти — это не то, что вы думаете
Как я покончила со своей тревогой о здоровье (5 стадий, о которых никто не говорит)
Медитация под руководством инструктора от тревоги | Освобождение от контроля и обретение внутренн...
Как я избавился от тревожности навсегда (не преследуя симптомы)
5-минутное избавление от тревоги | Быстро успокойте свою нервную систему
Я принимал магний в течение 6 лет, чтобы избавиться от тревожности. Вот что произошло на самом деле
10 скрытых признаков того, что вы живете с тревогой
Головокружение и тревога? Это не то, что вы думаете…
Хроническая боль и тревога: о чём вам никто не расскажет
How To Stop Negative Thinking Patterns FAST
9 Minute Sleep Anxiety Meditation | Quick Calm & Deep Rest
The Truth About Healing Anxiety: 3 Shifts That Change EVERYTHING
Health Anxiety Spirals? 3 Fast Ways to Break Free Today
5 Health Anxiety Truths You’ll Instantly Relate To
What Anxiety REALLY Is (It’s Not What You Think)
STOP WORRYING NOW (3 Steps to Stay Calm No Matter What)
The Anxiety Healing Trap That Keeps You Stuck in Symptoms
Anxiety Healing Journey | Guided Meditation + Hypnosis Combo | The Anxiety Guy
How to Heal Health Anxiety (Hypochondria) Once and For All
Anxiety or Illness? The Truth Behind Flu-Like Anxiety Symptoms
Why Anxiety Symptoms Feel So Real (Even When You're Safe)
Brain Retraining for Anxiety | Guided Meditation to Calm the Nervous System
Anxiety Feels ENDLESS… Until You Break This Pattern
4 Therapist Secrets to Heal Anxiety for Good (That Actually Work)
Health Anxiety Recovery Story: How Crystal Finally Healed
Living with Anxiety: The Step-by-Step Path to Inner Peace
The Anxiety Guy Programs Explained: Your Step-by-Step Path to Healing