Matteo Marra

7 худших ошибок при тренировке спины (избегайте их)

I Would've Had An Aesthetic Body Sooner If I Knew This

Посмотрите это, если хотите нарастить мышцы естественным путем

Правда о естественном наращивании мышечной массы

5 Reasons Your Belly Fat WON'T Go Away

9 Things I Wish I Knew Before Hiring A Personal Trainer

Я бы прекратил употреблять меньше калорий раньше, если бы знал об этом

Три худшие ошибки, которые совершают все при 30% жира в организме

Как я нарастил грудь без тяжелого жима лежа

19 Minutes Of Honest Natural Muscle Building Advice

9 вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем достичь 15% жира в организме

8 способов быстро сжечь жир на животе! (Легко)

The EXACT System To Get Six Pack Abs (No BS Guide)

Как на самом деле выглядит приведение себя в форму

Почему дефицит калорий никогда не работает (5 ошибок)

Как сбросить 50 фунтов жира за 6 месяцев (4 шага)

12 вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем похудеть на 50 фунтов

Я бы избавился от жира на животе раньше, если бы знал это

14 минут предельно честных советов для худых и толстых парней

How To Fix Skinny Fat, Losing 50lb + More - 60k Q&A

Почему мужчины выглядят так после 8 лет тренировок с отягощениями?

Если бы я начал с 30% жира в организме, вот что бы я сделал

I Tried To Get Jacked In 90 Days (Naturally)

10 Things I Wish I Knew When I Started Lifting

I Would've Had Bigger Arms Sooner If I Knew This

How To Build Muscle So Fast It Feels Like Cheating

My Experience With Antidepressants (SSRIs)

Hitting 15% Body Fat Was Hard, Until I Did This

The BEST Workout Routine For Beginners (Full Plan)

How to Lose Your Love Handles (Lower Back Fat Solution)