30+Fittology

wassap dudes!
Here is a unique channel for who interested to achieve own's goal in fitness journey after the age of 30
Motivation content, lifestyle routine daily gym workout, men heath advisees and more included in short and long video
Also friendly podcast with some special guest will be here soon

اینجا یک کانال منحصر به فرد برای کسانی که علاقه مند به رسیدن به هدف خود در سفر تناسب اندام پس از سن 30 سالگی هستند، وجود دارد
محتوای انگیزشی، سبک زندگی تمرین روزانه در باشگاه، توصیه‌های بهداشتی مردان و موارد دیگر در ویدیوهایه کوتاه و بلند گنجانده شده است.
همچنین پادکست دوستانه با چند مهمان ویژه به زودی در اینجا خواهد بود