روتين أم خليل فالمطبخ
مرحبا بيكم في مطبخ أم خليل اسمي مروى و هذيا قناتي الثانية لنا نشاركم دبارتي و روتين المطبخ التونسي
فريكاسي تونسي و أسرار نجاحو من أول تجربة . مع خبز 🍞 القمح الصحي
روتين فالمطبخ مع أم تونسية😊دبارة اليوم لملاوي التونسي واسرار مع صحن مقلي تونسي
روتين أم فالمطبخ. دبارة اليوم بيتزا صحية بدون دقيق سعرات حرارية منخفظة لانقاص الوزن #تحدي
يوميات أم تونسية فالكوجينة كسكسي بالبسباس متع ايام زمان (فرفوشة)
روتين أم تونسية فالمطبخ / دبارتنا اليوم روز أحمر بالدجاج . اليوم جبتلكم فكرة مشروع مالدار
روتين المطبخ مع أم بسيطة دبارة اليوم مرقة شبتية ساحلية . اليوم حبيت ننصح كل مرا تسمع فيا
روتين فالمطبخ مع أم بسيطة/ دبارة اليوم ألذ سندويش مع طريقة خبز🌮 الملفوف مثل المحلات بضبط
شبتية ساحلية اعملت كمية كبيرة لتخزين مع كل اسرارها . ثاني روتين فالمطبخ مع أم بسيطة
أول روتين فالمطبخ مع أم بسيطة انشاء الله نعجبكم 💕 دبارة اليوم برغل مفور بالخضراء .
المقروض التونسي دياري هشوش بالسميد و سر نجاح الشحور وصفة بالتفاصيل
عصير لفراولة للفرح التونسي 🇹🇳 اسرار لون لحمر و ميفصلش معاك طريقة تخزين . مع ڨلاس صحي للريجيم
كول الخبز و أضعاف 9 كيلو😱خبز الريجيم بالحمص بديل التكميم بدون فارينة مع زبدة الكاكوية
شكشوكة الفول و القرع و الخبز القمح فالكوكوت و حوت مشوي حاجة و لاأروع ماكلت الصيف و السخانة
تحب العصبان تبع اسهل طريقة تحضير.اقتصادي 500 مليم .كسكسي تونسي 🇹🇳 بالعصبان على طريقة الساحل
بيريوش بجبنة تشيز و صلصة الفراولة لفطور صباح مذاق خرافي مثل القطن طريقة ساهلة.و بسيطة
ألذ تشيز كيك تنجمو تجربوه (الوصفة الاصلية) مع صوص لفراز . مذاق روعة ادمان طريقة سريعة و سهلة
كسكسي تونسي بالسمك.كسكسي حوت المهدية ضيافي فرحو بيه /Tunisian Couscous with Fish
باتي تونسي 🇹🇳 بالتن و الجبن أسهل و أسرع طريقة مثل المحلات و المذاق خرافي
سندويتشات شاورما الدجاج بالخبز المنفوخ خفيف و فارغ من داخل من اليوم باش تستغنى على المطاعم
بيتزا كاري تونسية 🇹🇳مالزمن الجميل بنا عالمية معادش نقطعها على الدار . مع طريقة بيتزا الصحية بالسبانخ
حلو الفرح التونسي 🇹🇳(طاسة و برج ) كروكي/كروكون باللوز و البسباس مقادير في كل دار مع كويس سيتروناد
أنجح فريكاسي تونسي 🇹🇳 فارغ من داخل و مايشربش الزيت أروع وصفة بمقادير مضبوطة
سلاطة البرغل للريجيم وڨرتان الباذنجان والبطاطا والدجاج بالباشميل . وصفات سريعة و صحية
سيتروناد الفرح التونسي 🇹🇳خالي مالمرارة ويقعد بالعام لتقديم بطريقة احترافية citronnade 🍋 tunisienne
آيس كريم التمر للمناسبات بدون سكر مثلجات فالبيت سريعة تحضير parfait aux dattes 🌴
مقلوب تونسي 🇹🇳 مثل المطاعم فالمقلاة بعجينة ساهلة و طريقة بسيطة makloub tunisien