TRITON Body & Mind
Videos relacionados con los deportes de triatlón, ciclismo, atletismo, natación, acondicionamiento fisico, estiramientos y consejos generales deportivos y de la salud.
Atletismo: Proyección del cuerpo hacia adelante
Corrección de técnica en atletismo
5 minutos Rutina de movilidad antes de entrenar o competir
¿Cuáles son los desafíos que se presentan en Trabajo Mental Deportivo?
Ejercicios básicos para trabajar el balance y el equilibrio.
Ejercicios básicos para realizar antes de entrenar o competir
¿Cómo tonificar y preparar las articulaciones para mantenerlas sanas?
¿Por qué nos desmotivamos cuando no tenemos los resultados esperados?
Revisión de los anteojos deportivos Fitwell
Clarificando mi camino hacia el éxito deportivo
¿Qué tomar en cuenta el mismo día de la competencia?. Gestión de ese día
¿Qué preparar el día antes de la competencia?.Gestión de ese día.
¿Qué es pasar de bicicleta de ruta a Gravel?
Charla: ¿Cómo prepararse la semana antes de la competencia? Gestión de esa semana.
Monitor de peso corporal Fitwell
Ciclómetro Fitwell
¿Que es una bicicleta de gravel? Parte 2
¿Qué es una bicicleta de Gravel? Parte 1
Técnica de braceo y zancada al correr
¿Qué es entrenar en bicicleta de Gravel?
Atletismo: Técnica de la zancada al correr. Parte 2
Técnica Zancada al correr