ปัญญาของผู้สูงอายุ

คำเตือน! ผู้ที่กำลังรับประทานยาลดความดันโลหิต ควรหลีกเลี่ยงอาหาร 4 ชนิดนี้อย่างเด็ดขาด.

คุณหมอแนะนำ: 4 ผลไม้ยอดนิยมที่ช่วยล้างพิษไตของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ

แพทย์เตือน: อย่ากินไข่กับ 5 สิ่งนี้เด็ดขาด อาจเปลี่ยนอาหารบำรุงเป็นยาพิษ

แพทย์เตือน: 6 ผลไม้เหล่านี้เป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุ!

วิตามิน 6 ชนิดสำคัญ เพื่อรักษาความแข็งแรงของขาในวัยสูงอายุ แม้จะอายุถึง 94 ปี! สุขภาพผู้สูงอายุ

มีเพียง 3 วิตามินเล็ก ๆ เท่านั้นที่ช่วย หยุดการปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อย!(อาการ น็อกทูเรีย)

10 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเป็นเบาหวานระยะเริ่มต้น | เล ฮู อัน

สาเหตุที่แท้จริงของจุดด่างดำตามวัย (และวิธีป้องกันรวมถึงกำจัดมัน?)

การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง: 7 เครื่องดื่มช่วยให้เลือดไหลเวียนดี และปกป้องหัวใจ–สมอง!

10 สัญญาณเตือน ไตวายระยะแรก ที่คุณไม่ควรมองข้าม

คุณมีเส้นตั้งบนเล็บมือหรือไม่? และทำไมถึงเป็นแบบนั้น?

ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง: 5 นิสัยตอนเช้าที่เพิ่มความเสี่ยงเป็นสองเท่า (โดยเฉพาะหลังอายุ 50 ปี)

ผู้สูงอายุ ระวัง! ระหว่างเกิดโรคหลอดเลือดสมองยา 2 ชนิดนี้อาจอันตรายถึงชีวิต ให้ทำท่าขยับศีรษะ 60

บอกลาพุงล้นข้างเอว! ออกกำลังกายที่บ้าน 2 ท่านี้ช่วยสลายไขมันหน้าท้องในข้ามได้รับการยืนยันจากงานวิจัย

ผู้สูงอายุ วิตามิน 6 ชนิดนี้ช่วยเสริมให้ขาของคุณแข็งแรงขึ้นทุกวัน | ข้อมูลสุขภาพ

ผู้สูงอายุ ห้ามกินถั่ว 4 ชนิดนี้เด็ดขาด — และเพิ่มถั่วอีก 4 ชนิดเพื่อสุขภาพสมองและหัวใจ ข้อมูลสุขภาพ

ผู้สูงอายุ ห้ามกินผัก 3 ชนิดนี้เด็ดขาด — และเพิ่มผักอีก 3 ชนิดเพื่อให้ข้อต่อแข็งแรงและมีพลังมากขึ้น

ช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดสำหรับผู้สูงอายุในการอาบน้ำ — มีผู้สูงอายุวัย 75 ปีเสียชีวิตด้วยวิธีนี้!

แพทย์ถึงกับตกใจ: ผักชนิดนี้เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองในข้ามคืน | สุขภาพผู้สูงอายุ

7 ข้อผิดพลาดด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ผู้สูงอายุมักทำและแพทย์สังเกตเห็นทันที — ข้อที่ 4 น่าตกใจมาก!

7 นิสัยยามเช้าที่บ่งบอกว่าคุณจะมีอายุยืนเกิน 90 ปี — ข้อที่ 4 ใช้เวลาแค่ 30 วินาที!

อาหาร 8 ชนิดที่ผู้สูงอายุเกิน 65 ไม่ควรกินก่อนนอน — ข้อที่ 3 ทำให้เกิดหัวใจวายขณะหลับ!

9 สัญญาณเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมที่มีคนรู้ไม่กี่คนและ 13 อาการคลาสสิกของภาวะสมองเสื่อม

ผู้สูงอายุ กินผลไม้ 14 ชนิดนี้เพื่อสลายลิ่มเลือดได้ทันที! (แต่พวกเขากลับปกปิดไม่ให้คุณรู้)

คำเตือน! ยา 8 ชนิดที่อาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมรุนแรง | 114

ลืมวิตามินดีไปได้เลย! กินวิตามินนี้ก่อนอาหารเช้า ช่วยกำจัดภาวะกล้ามเนื้อลีบได้ภายใน 24 ชั่วโมง!

วิตามินดีถูกพูดเกินจริงไปมาก! ลองวิตามิน 2 ชนิดนี้แทนในมื้อเช้า | ดร. วิลเลียม หลี่

ลืมแมกนีเซียมไปได้เลย! รับประทานวิตามิน 2 ชนิดนี้ตอนกลางคืน เพื่อฟื้นฟูสุขภาพของผู้ชาย

วิตามินอันดับ 1 ที่ช่วยย้อนกลับความผิดปกติของระบบประสาทและซ่อมแซมความเสียหายของเส้นประสาท

บอกลาผิวเหี่ยวย่น! ดื่มวิตามิน 2 ชนิดนี้ตอนกลางคืน เพื่อฟื้นฟูผิวหย่อนคล้อยให้ดีขึ้นได้ภายในคืนเดียว