Persone Altamente Sensibili - Elena Trucco
Ciao e benvenuto nel mio canale!
Mi chiamo Elena Trucco e sono una Persona Altamente Sensibile.
Ho scoperto questo mio tratto della personalità solo pochi anni fa e da allora mi occupo di questo.
Sono una psicologa iscritta nella lista della Dott.ssa Elaine Aron come specialista della relazione di aiuto per Persone Altamente Sensibili.
Se vuoi saperne di più sull'argomento e scoprire se sei pas o prendere un appuntamento con me vai sul link in basso
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Con i miei video spero di aiutarti a trovare molte strategie utili per convivere con la tua Alta Sensibilità.
Ti abbraccio, Elena
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Come gestire il senso di vergogna che si forma nei vissuti PAS
Come un PAS può dire NO senza sentirsi in colpa
Come proteggere la propria energia Pas da conversazioni superficiali
Come affrontare la gelosia e l'insicurezza nelle relazioni intime se sei Pas
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Meditazione per PAS e neuroatipici: da dove partire se pensiamo troppo
Sogni lucidi nei PAS: come interpretarli e usarli
Tecnologia utile ai pas e neuroatipici: le app che aiutano
Risposte in cammino per le PAS dal centro di Tirana
Come reagisce un cervello Pas in risposta allo stress?
Rispondo alle vostre domande dal Grand Park di Tirana
Come un PAS può recuperare energia dopo un evento intenso
Quali sono le emozioni più frequenti nei PAS e come gestirle
Quali sono i motivi della naturale depressione Pas
Come il Pas può riconoscere i segnali della manipolazione emotiva
Cosa succede quando la nostra alta sensibilità non viene riconosciuta?
Come mai noi Pas ci stupiamo sempre dell'invidia e della cattiveria altrui?
Cosa fare per imparare a fidarsi di sé e degli altri
Tutti i sensi dei Pas....non solo 5 ma 33!
Perchè noi Pas ci sentiamo sempre in colpa? Cosa fare per gestire questa cosa?
Cosa accade in un cervello Pas quando si innamora?
Come i Pas possono imparare ad affrontare i conflitti
Che rapporto c'è fra Alta Sensibilità e Dopamina?
Come funzionano i farmaci per noi Pas?
Teoria della mente e difficolta di relazione nelle persone neuroatipiche
Che origini ha l'Alta Sensibilità.....cosa dice la scienza?
Tre libri sull'Alta Sensibilità che hanno cambiato la mia vita
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