Consigli Marziali
Consigli per tutto quello che riguarda arti marziali, sport da combattimento, difesa personale e altro.
Ma senza prendersi troppo sul serio.
Un nuovo video ogni due settimane...probabilmente.
"La Strada non è il Ring!"
L' Iceberg delle Arti Marziali
Il Combattimento in DUNE
Come usare un OMBRELLO per AUTODIFESA
Come usare un arma in combattimento
Come ridurre VERAMENTE il grasso addominale
Esiste un solo modo di fare il calcio frontale!
Cos'è e come eseguire il Dempsey Roll
Come reagire quando veniamo colpiti
Come allenare il collo in modo corretto
Come incassare un Colpo al Viso
La Gomitata Orizzontale e gli Errori da Evitare
Indumenti invernali proteggono da i colpi al corpo?
Facciamo un attimo il punto della situazione
Ripetizioni di colpi per migliorare velocità e tecnica
Come aumentare la potenza dei colpi utilizzando un muro
Bisogna avere delle braccia grosse per dei pugni potenti?
Come tenere le braccia durante i calci
Cos'è e a cosa serve il one inch punch?
Allenarsi con la zavorra come in manga e anime
Il modo corretto per colpire in strada
Come sferrare un pugno | Il Bizarro punch
Come sferrare un pugno | Il Superman punch
Il calcio laterale e gli errori da evitare
Come sferrare un pugno | l'overhand
In una situazione di pericolo, combattere, scappare, oppure...
Come non rompersi una tibia quando si tira un calcio circolare
I colpi al corpo in strada non funzionano
L' unico modo per condizionare le tibie
Due combinazioni efficaci da provare al sacco