The Medical Mystique
မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အကြောင်းအရာများကို တင်ဆက်ပေးပါမည်
ဝမ်းမချုပ်အောင် ကာကွယ်ဖို့၊ ဝမ်းမှန်စေဖို့ နည်းလမ်း (၆) ခု
ကျောက်ကပ်ကျန်းမာဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက် (၈) ချက်
လည်ပင်းတစ်စို့စို့ ဝေဒနာ သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
သဘာဝအတိုင်း သွေးပေါင်ကျစေမယ့် နည်းလမ်း (၇) ခု
စမတ်ဖုန်း Smart phone အသုံးများခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်
ကိုယ့်အသည်းကိုယ် ခွဲကြသူများ (သို့) အသည်းပျက်စီးစေသော အရာများ
အသက်ကြီးလာပေမယ့် နှလုံးအားကောင်းစေမယ့်၊ နှလုံးနုပျိုစေမယ့် နည်းလမ်း (၁၀) ခု
သင့်ရဲ့ ဒီအပြုအမူတွေက ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေပါတယ်
ကျောက်ကပ် တစ်ခြမ်းထဲနဲ့ အသက်ရှင်နိုင်လား
မပေါ့ဆသင့်တဲ့ မုန့်ချိုအိတ်ကင်ဆာ အန္တရာယ်ပြလက္ခဏာ (၇) ခု
လက်ဖက်စိမ်းရေနွေးကြမ်း green tea သောက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး (၇) ခု
သင်က အသက် (၅၀) ကျော်လာပြီဆိုရင် 👉 ဒါတွေ 👈 မလုပ်မိပါစေနဲ့၊ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသတိထားပါ
ကူးစက်မှုများလာတဲ့ ကိုဗစ်မျိုးစိတ်အသစ် XEC မကူးစက်အောင်၊ ရောဂါမပြင်းထန်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ
အူမကြီးကင်ဆာကို ဒီအစားအစာ (၅) မျိုးနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်လိုက်ပါ
အသည်းကိုမှရွေးပြီး ဒုက္ခပေးသော အစားအစာ (၆) မျိုး
ကျောက်ကပ် အဆိပ်သင့်ခြင်း အစောပိုင်းလက္ခဏာများနှင့် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ Toxic Kidneys Early Signs
လူတိုင်းနေ့စဥ်စားသုံးမိနေတဲ့ လျှို့ဝှက်အဆိပ်ဓာတ် Acrylamide ပါဝင်သော အစားအစာများ
ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေ ရှောင်သင့်တဲ့ အသီး (၇) မျိုး | Seven Fruits That Diabetics Should Avoid
ငလျင်လှုပ်ပြီးနောက်ပိုင်းခံစားရသည့် စိတ်မလုံခြုံမှု၊ စိတ်ဝေဒနာ သက်သာစေမည့်နည်းလမ်းများ PTSD
ငလျင်လှုပ်ပြီးနောက်ပိုင်း ဒီရောဂါတွေကို သတိထားပါ ( Post Earthquake Health Risks )
ဟော်မုန်းဓာတ်ညီမျှဖို့ စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အစားအစာ (၅) မျိုး
အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို ပြောင်းပြန်လှန်ပေးမယ့် သောက်စရာ (၅) မျိုး
သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကို ဒီသဘာဝအစားအစာ (၅) မျိုးနဲ့ ထိန်းလိုက်ပါ
တစ်နေ့ကို ငှက်ပျော်သီး (၂) လုံးစားရုံနဲ့ တစ်လအတွင်း ဒီရလဒ်တွေ ရနိုင်မယ်
အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပေးတဲ့ လေးညှင်းပွင့် အသုံးပြုနည်း
ပန်းသီး တစ်နေ့တစ်လုံးစားရင် ဆရာဝန်တောင်မလိုတော့ဘူးဆိုတာ ဟုတ်နေပြီလား
တကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်တာနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒီထူးခြားမှုတွေ တွေ့ရလိမ့်မယ်
အသက် (၁၀၀) အထိ ကျန်းမာချင်ရင် ဒါတွေစားပေးပါ
အရိုးနှင့်အဆစ်အမြစ် နာကျင်ခြင်း အမြန်ဆုံးသက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံး (၁၀) ခု
ဆီးအရောင်ကိုကြည့်ပြီး သင့်မှာဘာရောဂါတွေရှိနေလဲ ခန့်မှန်းလို့ရတာ သိပြီးပြီလား