Maru lekhal
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QUIEN SOY? DE DONDE VENGO? MI VIDA EXPLICADA PODCAST

EPISODIO 3 CAMBIOS DE DIETA EXPRESS + ENTRENAMIENTO HOMBRO VAMOS MUY JUSTOS! 6 SEMANAS OUT!

ENTRENAMIENTO ESPALDA COMPLETO / ULTIMANDO DETALLES CON MI ATLETA A 8 SEMANAS DE LA WNBF

CAMBIO DE PLANES EN MI PREPARACIÓN ¿CUANDO COMPITO?

EPISODIO 2 MI COMPRA Y ENTRENAMIENTO DE PECHO 11 WEEKS OUT

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ROAD TO IFBB PRO 12 WEEKS OUT (INTRO) CAPITULO 0 PLANES/PLANIFICACIÓN.

VLOG DESAYUNO ACTUAL + ENTRENAMIENTO QUADRICEPS

MI CARGA PRE COMPETICIÓN Y DIA DE COMPETICIÓN MENS PHYSIQUE ( LA CAGÉ MUCHO)

PEAK WEEK ULTIMA SEMANA ANTES DE COMPETICIÓN (DESCARGA)

MI DIETA EN RAMADAN - PREPARACIÓN PARA COMPETIR Y RAMADAN COMPATIBLES? 8 SEMANAS OUT!

COMO HACER DIETA Y MANTENERSE FITNESS EN RAMADAN + PREGUNTAS Y RESPUESTAS

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MI COMPRA SEMANAL DE PRODUCTOS EN EL MERCADONA!

DIETA Y ENTRENAMIENTO EN PREPARACIÓN PARA COMPETICIÓN (PARTE 1)

DIETA DE DEFINICIÓN Y PERDIDA DE GRASA(EXPLICACIÓN) (SEMANA 1 RETO 10 SEMANAS)