РГПУ им. А.И. Герцена кафедра ФВиСМР

Челлендж Никитина Е С

Челлендж баскетбол

Легкая атлетика

4444

2

1

20210526 SPORT

Фестиваль адаптивных видов спорта

Круговая тренировка для мышц ног

круговая тренировка

Легкая атлетика

ОРУ со скакалкой 2

Общеразвивающие упражнения

Разминка в легкой атлетике

Баскетбол Разминка

Баскетбол Разминка с мячом 1

Проморолик Физическая культура и спорт

Стретчинг в баскетболе часть 2 1

Стретчинг в баскетболе часть 1 1

Баскетбол предигровые разминочные упражнения в тройках 1

Комплекс упражнений с медболами

Упражнения с координационной лестницей часть 2

Упражнения с использованием координационной лестницы часть 1

Комплекс упражнений для мышц спины с резиновыми петлями

Техника безопасности и меры предупреждения травматизма

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

Комплекс упражнений для мышц ног

Комплекс упражнений для мышц спины

Разминка перед игрой в футболе

Скоростно-силовая подготовка в игровых видах спорта