Atelier Santé TV
Bienvenue sur la chaîne de l'Atelier Santé ! Centre de kinésithérapie et de Sport Santé, nous mettons à votre disposition des vidéos ludiques et pédagogiques : bonnes pratiques, conseils, bons plans, tutos... tout ce dont vous avez besoin si vous pratiquez une activité physique ou si vous vous rétablissez d'une blessure. N'hésitez pas à nous retrouver sur Facebook ou sur notre site internet.
Exercices de rééducation : étirements rachis lombaire
Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 3
Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 2
Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 1
Réathlétisation : circuit #5
Réathlétisation : circuit #4
Réathlétisation : circuit #3
Réathlétisation : circuit #2
Réathlétisation : circuit #1
Exercices de rééducation : l'épaule
Exercices de rééducation : la hanche
Excercices de rééducation : doigts et poignet
Exercices de rééducation : le genou
Exercices de rééducation : cheville
L'échauffement : utilité et fonctionnement
Les étirements (passifs) essentiels après une activité physique : bas du corps.
Les étirements : C'est quoi ? Comment ? Quand ? Pourquoi ?