DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR
Gün geçtikçe sağlıklı yaşam ve doğru beslenmeye olan ihtiyacımız artıyor.Bu kanal size en güncel bilgileri doğru kaynaklardan ulaştırmayı hedefliyor.
Yağmur Yaşar Uğur Kimdir?
2016 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldum.Mezuniyet sonrası İsviçre ve Hollanda'da staj yaptım. 2017 yılında İzmir'de Y-Diyet Sağlıklı Yaşam Merkezini açtım.2020 yılında İstanbul'a taşındım.Nişantaşı Rumeli Plaza'da yüz yüze ve online olarak hizmet vermekteyim.Mezun olduğumdan beri öğrenmeye olan hevesim hiç geçmedi.Birçok eğitime katılarak danışanlarıma bütüncül yaklaşmayı ve onların hastalıklarına kalıcı çözümler bulmayı hedefledim.Bu konuda PNI(psikonöroimmünoterapi) eğitimi dönüm noktam oldu.Danışanlarıma vücutlarında olan biteni öğreterek, yarın öbür gün kendi konforunda sağlıklı yaşamayı sağlamayı hedefliyorum.
Katıldığım bazı eğitimler
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Sezgisel Beslenme ve mindful eating
Pilates antrenörlüğü
Aromaterapi
Apiterapi
Fitoterapi
Astroloji
KABIZLIK | SİNDİRİM SORUNLARI |DİYETİAYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
KARE NEFES | STRESİ AZALT | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ | TEST ET | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
ÇİNKO EKSİKLİĞİ | TEST ET | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
CİLTTEKİ KAHVERENGİ LEKELER | HİPERMELANOZİS | YAĞMUR YAŞAR UĞUR
NEFES EGZERSİZİ | MİNDFULNES | YAĞMUR YAŞAR UĞUR
KRONİK İSHAL | CROHN | ÜLSERATİF KOLİT | İBS | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
KOLESTEROL NEDEN YÜKSELİR | GENETİK NE KADAR ETKİLİ | YAĞMUR YAŞAR UĞUR
NEFES EGZERSİZİ | STRESİ AZALT | SİNDİRİMİ KUVVETLENDİR | YAĞMUR YAŞAR UĞUR
STRESİ AZALTMAK VE SİNDİRİM İÇİN NEFES EGZERSİZİ | BAŞLANGIÇ SEVİYE | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
GAZ | ŞİŞKİNLİK | GEĞİRME | SİNDİRİM SORUNLARI | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
AĞIZ VE BURUN SOLUNUMU | NEFES | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR
VİRÜSE YAKALANMAMAK İÇİN VE YAKALANDIKTAN SONRA | ADENOVİRÜS | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
SAÇ DÖKÜLMESİ | ALOPESİ | YÜZDE KILLANMA | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
KÖTÜ KOKULU TERLEME | TEDAVİ | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
DÜŞÜK ÖSTROJEN | SEBEP VE TEDAVİ | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
YÜKSEK ÖSTROJEN NASIL DÜŞÜRÜLÜR | BESLENME TEDAVİSİ | ÖSTROJEN BASKINLIĞI | YAĞMUR YAŞAR UĞUR
NEFESLE STRESİ AZALT | KİM BU EGZERSİZ SIRASINDA HORLAMAYA BAŞLADI? | NEFES EGZERSİZİ | AÇIK NEFES
72 SAAT AÇLIK | FAYDA - ZARAR | ORUÇ | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
AKNE TEDAVİSİ | SİVİLCE | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
MİDE KAPAKLARININ GEVŞEK OLMASI | REFLÜ | MİDE ASİDİ KAÇ OLMALI | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
TESTOSTERON HORMONUNUZ YÜKSEK Mİ | TEST | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
TİROİDİNİZ NE KADAR ÇALIŞIYOR | TEST ET | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
ÖSTROJEN HORMONUNUZ DÜŞÜK MÜ ? | TEST ET | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
ÖSTROJEN HORMONUNUZ YÜKSEK Mİ ? | TEST ET | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
PROGESTERON NASIL YÜKSELİR | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR | HORMON
PROGESTERON HORMONU | TEST | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
KORTİZOL TESTİ | NE YAPMALIYIM ? | ÖNERİLER
STRES HORMONU | KORTİZOL TESTİ | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR
STRESTEN KURTULMAK | KORTİZOL | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR