Правильное питание с Мадхурикой
Вкусные вегетарианские рецепты на каждый день, все о здоровье и долголетии, как продлить молодость, как вывести шлаки из организма, как правильно питаться и похудеть и при этом остаться счастливой - далеко не полный список того, что вы найдете здесь.
Приветствую всех вас на канале "Правильное питание с Мадхурикой".
Итак, меня Мадхурика Чернина, я - эксперт в области питания (26 лет опыта) и психологии (6 лет, десятки консультаций). Мне 50 лет, я мама 3 прекрасных детей.
На этом канале мы вместе и очень вкусно идем к стройности и спокойствию женского ума. На само деле многие проблемы с фигурой имеют глубинную, психологич ескую природу.
Помимо приготовления простых вегетарианских рецептов, здесь мы разбираемся, как убрать лишние килограммы, поправить физическое и психологическое здоровье, как выстроить питание, чтобы худеть и оставаться здоровой и счастливой.
И делаем это из любви к себе, потому что мы достойны лучшего!🥰
Ваша Мадхурика.
Готовим вегетарианский борщ с Мадхурикой
2 брускетта на праздничный стол + вег намазки для канапе. Готовим с Мадхурикой, веганские рецепты.
Готовим торт ТВИКС с Малати. Вегетарианские рецепты от Мадхурики
Мармелад для здоровья. Готовим с Мадхурикой
Готовим вегетарианские сырные маффины с Мадхурикой
Готовим спагетти из цукини. Вегетарианские блюда от Мадхурики.
Готовим cалат из кабачка
Миндальное печенье. Вегетарианские рецепты от Мадхурики.
Готовим кашу из киноа, вегетарианские рецепты от Мадхурики
Вегетаринская Фритата!
Рецепт трансформер 3 в 1
Готовим вкусное вегетариснкое печенье!
Готовим кичери
Готовим вегетаринскую запеканку
Шарлотка на сковороде. Вегетарианские рецепты от Мадхурики.
Кекс без муки, сахара и лактозы. Вегетарианские рецепты от Мадхурики
Готовим суп пюре из тыквы. Вегетарианские рецепты.
Рецепт рагу с соевым мясом. Вегетарианские рецепты от Мадхурики
Котлеты из остатков в холодильнике #котлеты #веган #специи
Шоколадный брауни из бобовых. Безглютеновые, безлактозные,
Всё о бобовых. Познаём мир кулинарии.
Готовим вегетарианскую чана масала. Индийская кухня
Гарнир и каша из тыквы
Рецепт пирожное картошка. Готовим вегетарианские рецепты с Мадхурикой.
Готовим Адыгейский сыр всего из 2 ингредиентов
Рождественские пряничные печенье 🍪
Шоколадный десерт из тыквы
Вкусное решение незрелому авокадо
Безлактозное пшенное молоко
Как приготовить полезные для печени шоколадные конфеты без шоколада?