Malakeh Hooshmand
👑 سلام، من ملکه هستم، به کانال من خوش اومدید!
اینجا جاییه برای یادگیری عمیق درباره‌ی طب سنتی، سواد خوردن، تنفس آگاهانه و لاغری اصولی 💚
🎯 من با تکیه بر روش‌های تغذیه هوشمند و تکنیک‌های تنفس درست، موفق شدم ۲۰ کیلو چربی بسوزونم – بدون رژیم‌های سخت و بدون قرص!
حالا همه‌ی اون تجربه‌ها + دانش عمیقم در این مسیر رو توی این کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.
💡 تمام ویدیوهایی که اینجا می‌ذارم یا حاصل تجربه‌ی شخصیم هستن، یا نتیجه‌ی ساعت‌ها تحقیق و یادگیری.
💪 من حالا یک مدرس لاغری هستم و
برای کسانی که از روش‌های قبلی ناامید شدن،
چالش‌های ۳ روزه لاغری رو در کانال تلگرامم برگزار می‌کنم،
که نتایجش واقعاً شگفت‌انگیزه!
📌 اگر می‌خوای سلامتی رو واقعی و پایدار تجربه کنی،
کانال رو سابسکرایب کن،
و با ویدیوها همراه شو.
✨ حمایت تو باعث دلگرمی و افتخار منه!
چرا هیچ‌وقت خواب عمیق نداری؟ راهکارهای واقعی برای درمان بی‌خوابی و خواب سبک!
از روی ناخن بیماری‌تو تشخیص بده! | این علامت‌ها رو جدی بگیر
پروستات؛ قاتل خاموش مردان! | کمردرد ممکنه از این باشه!
راز تاریک کوکاکولا | چرا هیچ‌وقت ازش سیر نمی‌شیم؟
قهوه صبح ناشتا خوبه یا بد؟ واقعیت رو بدون!
رفع فوری سیاهی دور چشم در خانه | بدون کرم و مواد شیمیایی!
خواص شگفت‌انگیز قیسی برای سلامتی + طرز تهیه در خانه
طب سنتی و راز درمان بواسیر | فوری، ساده، موثر
چرا همیشه خسته‌ایم؟ دلیل خستگی دائمی + نوشیدنی طبیعی انرژی‌زا
بهترین نوع چای برای بدن کدومه؟ خواص شگفت‌انگیز این چای طبیعی رو بدونید!
موسیقی‌ای که تو رو شفا میده… یا مریض میکنه؟ حقیقتی که نمی‌دونی!
چرا پزشکان مصرف زرشک را توصیه می‌کنند؟ رازهای سلامتی با زرشک!
این اشتباه توی تمیز کردن گوش همه رو پشیمون کرده!
عوارض واقعی نگه داشتن عطسه که نمیدونستی! + تجربه واقعی!
گردو بخور، لاغر شو! معجزه‌ای که کسی نمیخواد بدونی!
بهترین ساعت پیاده‌روی برای کاهش قند خون (دیابتی‌ها ببینن!)
چرا بعد از رژیم لاغری، موهام میریزه؟ (و چطور جلوشو بگیریم!)
۵ خوراکی شبانه که تو خواب چربی می‌سوزونن! (نتیجه‌اش باورت نمیشه!)
فقط یک میخک در روز! تاثیرات باورنکردنی آن روی بدن! خواص میخک شمارو میخکوب میکنه
نشونه‌های کمبود منیزیم که شاید دچارش باشی!
راز سفره هفت‌سین که کسی بهت نگفته!
بهترین راه ها برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان | راز رفع عطش در زمان روزه داری
بدنت تو طول روز این راز ها رو پنهان میکنه!
روزانه چقدر پروتئین نیاز داریم؟ مراقب این اشتباه باشید!
بعد از دیدین این ویدیو نگاهت به گیاهخواری تغییر میکنه!
خواص بی نظیر و باورنکردنی سنجد!
پنج سبزیجاتی که بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند!
باور نمیکنی با این نوشیدنیها لاغرشو/
هشدار های کبد چرب
معجزه لاغری بااین ترکیب جادویی/