레전드 멘탈

지친 마음을 위한 짧은 심리 휴식처.
감정에 휘둘릴 때, 멘탈이 흔들릴 때,
이 채널은 당신에게 말해줄 거예요.
"괜찮아, 지금의 너도 괜찮아."

🎧 심리학 기반 멘탈관리 · 감정 회복 · 자기돌봄 콘텐츠
🎥 짧지만 깊은 위로를 담은 숏폼&롱폼 영상

마음이 복잡한 날엔, 여기에 잠시 들러주세요. ☕

열심히 사는데 왜 이렇게 지치죠? #멘탈관리#멘탈케어#마음챙김

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아무것도 하기 싫은 날 그냥쉬어도 돼 #토스트아웃#번아웃#멘탈관리

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성공한 사람들이 따르는 루틴 : 그들의 하루는 무엇이 다를까?

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나를 지치게 하는 인간관계 정리하기

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하고 싶은 일이 있어도 용기가 안 날 때

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당신을 함부로 대하는 사람들에게 단단한 인상을 주는 10가지 방법

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번아웃? 핑계 대지 마라. 아직 끝난 게 아니다!

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포기할것인가? 아니면 버틸것인가? 당신은 아직 시작도 안했다.

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