RELAX ROOM　リラックスルーム

✨ 世界に広がる日本人リラックスルーム | Relax Room for Japanese Abroad ✨
このチャンネルは、海外在住日本人のための心のコミュニティです。
毎週のYouTube Liveでは、

* 🌙 一日の終わりにリラックスできる呼吸法・ストレッチ（Stretch/Breathing）
* 🎶 癒しの瞑想（Healing Meditation）
* 💬 心を整えるシェアリング（Community Sharing）

を通して、「一人じゃない」と感じられる安心のひとときをお届けします。

海外生活は刺激的で楽しい一方、孤独やストレスを感じることもあります。
ここは、そんなあなたが安心して戻ってこられる「オンラインのリラックスルーム」。
癒し・受容・手放す・マインドフルネスをテーマに、心と体をやさしく整えましょう。
Join our Relax Room Community, where Japanese people living abroad can find peace, connection, and healing through weekly meditation, relaxation, and mindful living practices.

💡 このチャンネルはこんな方におすすめです：
* 海外在住でリラックスできる時間を求めている方
* 日本語で瞑想や癒しの時間を楽しみたい方
* 世界中の日本人と安心感をシェアしたい方
あなたの居場所はここにあります。
どうぞ、心を休めにいらしてください。