Съедобная философия

Съедобная философия — это канал о здоровом питании без скуки и фанатизма.
Я нутрициолог, который объясняет просто: как питаться с умом, а не по диетам.
Здесь вы найдёте:

простые и вкусные рецепты;

советы по сбалансированному питанию;

разборы продуктов и привычек;

лайфхаки для занятых и для родителей.

🎯 Цель канала — научить вас есть вкусно, осознанно и без стресса.

Подпишись — и давай вместе превращать еду в удовольствие, а заботу о теле в привычку.