Nguyễn Bảo Bằng
Chào Bạn, Bằng gym đây!
Bằng biết các bạn có rất nhiều sự lựa chọn để theo dõi và tìm hiểu trên youtube, xin cảm ơn vì đã đăng ký kênh và đón nhận những video từ Bằng
Trong kênh này, Bằng sẽ chia sẻ với các bạn về các bài tập và kỹ thuật tập gym hiệu quả khoa học cũng như những vấn đề dinh dưỡng tăng cân, giảm cân, phát triển chiều cao
Rất mong được kết nối với mọi người
Bạn có thể nhắn tin cho tôi qua fanpage:
https://gym.nguyenbaobang.com/
https://www.facebook.com/nguyenbaobangbody
Trân trọng!
-Nguyễn Bảo Bằng
6 Cách Tăng Cơ Hiệu Quả Nhất Mà Không Cần Tập Tạ Nặng
Giải Vô Địch Thể Hình Nghệ An Mở Rộng 2025
Lịch Tập Lưng Xô Hiệu Quả Nhất Giúp Tăng Cơ Cực Nhanh Cho Nam
5 Sai Lầm Lớn Nhất Khiến Bắp Tay Của Bạn Không Phát Triển
4 Sai Lầm Khi Tập Mông Khiến Bạn Mãi Không Đạt Được Vòng 3 Hoàn Hảo
Bí Quyết Sử Dụng Protein Tăng Cơ Giảm Mỡ - Có Nên Dùng Protein Thực Vật Không
Chế Độ Ăn Giảm Mỡ Hiệu Quả Nhất _ Bí Quyết Giữ Dáng Lâu Dài Mà Không Cần Ăn Kiêng Khắc Khổ
3 Sai Lầm Khiến Cơ Bắp Không Phát Triển – Junk Volume Rác Trong Buổi Tập Gym
Giảm Mỡ Bụng Dưới Hiệu Quả Nhất – Bí Quyết Giảm Cân Khoa Học Giúp Bạn Duy Trì Mãi Mãi
Ăn đêm có tốt không? 5 Lợi ích tuyệt vời để Ăn Protein Trước Khi Đi Ngủ
2 Bài Tập Duy Nhất Giúp Vai To Rộng Nhanh Chóng – Bí Quyết Của Gymer Chuyên Nghiệp
Tạ Nặng Hay Tạ Nhẹ: Lựa Chọn Nào Tốt Nhất Để Tăng Cơ Giảm Mỡ
Ăn gì sau tập? 8 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn sau buổi tập gym
Lịch tập gym tăng cơ sẽ cần bao nhiêu hiệp cho một nhóm cơ trong tuần là hiệu quả nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn sau khi dùng Creatine trong 30 ngày - Creatine có tăng cơ bắp không
Những sai lầm tệ nhất khi đẩy ngực với tạ thanh đòn khiến bạn khó tăng cơ bắp
Ăn gì sau tập gym - 6 Điều tệ nhất không nên làm sau buổi tập gym để giúp tối ưu tăng cơ giảm mỡ
Xếp hạng các bài tập chân đùi trước từ tốt tới tệ giúp bạn áp dụng lịch tập gym tăng cơ
3 Bài tập ngực tốt nhất và tệ nhất để tăng cơ bắp
Hướng Dẫn Kéo Xà Cho Người Mới Từ Không Lên Nổi Đến Thành Thạo Chỉ Trong 4 Tuần!
Xếp hạng các bài tập tay trước từ tốt tới tệ cho mục tiêu lên lịch tập gym tăng cơ giảm mỡ
Điều gì sẽ xảy ra sau khi ngừng sử dụng Creatine
Cách tập bụng hiệu quả cho người mới mà không khiến bạn bị đau lưng dưới
Típ tập lưng hiệu quả với bài ưu tiên phát triển cơ xô
Bài tập bắt buộc nếu không muốn mình bị chấn thương khớp vai trong tập gym
Bài tập giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất ước gì tôi biết được sớm hơn
Xếp hạng các bài tập vai tốt nhất để bạn kết hợp sử dụng trọng lịch tập tăng cơ giảm mỡ
6 Mẹo giảm mỡ mà không bị mất cơ áp dụng khi siết cân
Cách để có bắp tay sau to đẹp trong lịch tập gym dựa trên cơ sở khoa học
6 Mẹo Tăng Cơ Dựa Trên Khoa Học: Bí Quyết Đạt Hiệu Quả Tối Ưu