Лекции для сна


Добро пожаловать в «Лекции для сна» — уютное место, где голос, смысл и тишина помогают мягко засыпать. Здесь — спокойные лекции о науке и мифах сна, истории и философии, путешествия по древнему миру, а также шёпотные рассказы, белый шум и атмосферные звуки ночного города.

Мы говорим неторопливо, без резких звуков и рекламы в середине роликов. В описании — таймкоды и фонометр (громкость стабильна ~−14 LUFS).
Подписывайтесь, включайте уведомления и берите наушники — пусть ночь будет доброй.
Важно: канал не заменяет консультацию врача и не лечит бессонницу; это бережный ритуал для расслабления и гигиены сна.