THE BIG BLUE 大自然と身体で遊ぼう
宮古島でSUP・SUPヨガ・大自然ヨガ・シュノーケリングIRとして2014年~活動中。
40代フィットネストレーナー(歴26年)夫婦です。
【いつまでも大自然と遊べる身体でいられるように運動のある人生を】
お勧めや私達が好きなトレーニングを紹介します。
【いっぱい遊んで、いっぱい食べて、いっぱい笑って、いっぱい寝る】
宮古島の美しい大自然をお届けします。
日々のトレーニングのモチベーションになれたら嬉しいです♪
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