정세연의 라이프연구소

콜라겐의 유익을 제대로 누리는 방법| 정세연의 라이프연구소

콜라겐 정말 효과 있을까? 피부에 좋은 콜라겐 vs 관절에 좋은 콜라겐| 정세연의 라이프연구소

체리 너무 좋아요. 엄청난 체리 효능 5가지 알려 드릴께요| 정세연의 라이프연구소

이곳을 만져주기만 해도 면역력과 림프순환이 좋아집니다.| 정세연의 라이프연구소

지금보다 10배 건강해지는 완전순환 건강법| 정세연의 라이프연구소

건강하게 나이드는 비결. 결국은 '완전순환'이 답입니다.| 정세연의 라이프연구소

나이들어 요양원 안가려면 '이것'만 기억하세요| 정세연의 라이프연구소

암에 걸리지 않으려면 “이 찌개”만 끊고 “이 찌개”는 자주 드세요!| 정세연의 라이프연구소

음식치료전문의 정세연원장이 추천하는 당뇨 잡는 식당(※광고절대아님※) | 정세연의 라이프연구소

달걀보다 좋은 식품의 슈퍼푸드! 노화 막는 식재료의 정체 | 정세연의 라이프연구소

임신확률 높이는 법? 이거면 됩니다 #가임기 #임신 | 정세연의 라이프연구소

뱃살에 직빵인 식사법! 체질이 아예 바뀝니다 | 정세연의 라이프연구소

당뇨 안 걸리는 식습관! 쌀 하나만 바꿔보세요 | 정세연의 라이프연구소

공기청정기도 안 된다?! 코 건강 지키는 진짜 비결 | 정세연의 라이프연구소

당뇨 안 걸리고 믹스커피 먹는 꿀팁! 이 방법만 해보세요

요즘 감기, 그냥 감기가 아닙니다. 복부가 차가우면 큰일이라는 부위!(독감이상증세,대장위험) | 정세연의 라이프연구소

숏폼, 먹방, SNS 중독으로 망가진 뇌 고치는 법. 도파민 디톡스 3단계 [정라레]

나도 모르게 뇌세포를 망가뜨리는 치명적인 습관들! 숏폼 중독, 먹방 중독 [정라레]

혀백태 끼는 이유. 혀백태 없애는 방법 [정라레]

달걀보다 추천하는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 외. 렌틸콩, 검은콩, 땅콩, 병아리콩 이어보기. 60분 재생 [정라레]

치매 유발하는 뇌찌꺼기 빼내는 방법 3가지. 치매 예방은 이렇게 합니다 [정라레]

"걸음걸이부터 보세요" 치매 오기 전 꼭 나타나는 증상. 치매초기증상 5가지 [정라레]

심장내과 전문의가 말리는 심장에 안좋은 습관 외. 심장질환 모음. 45분 재생 [정라레]

미국 MZ세대 사망원인 1위 마약중독! 펜타닐 중독 끊지 못하는 이유. [정라레]

먹을수록 체지방과 독소 빠지는 마이너스 칼로리 음식. 다이어트 간식 굿! [정라레]

50세 이후, 꼭 해야 하는 운동. 슬로우조깅의 놀라운 효과 5가지 [정라레]

아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]

일론머스크 주사 위고비 효과. 진짜 살 빠져? 반드시 알아야 할 부작용은 이것! [정라레]

나이들수록 찌는 나잇살 빼는 법 외 중년 다이어트 모음집. 50분 재생 [정라레]

요리할때 쓰면 안되는 최악의 기름 & 몸에 좋은 기름 외, 식용유 모음집. 60분 재생 [정라레]