Fatemahisokay
السلام عليكم .. اسمي فاطمة واهوى المطبخ .. مرجبا بكم في قناتي للمطبخ المغربي و العالمي
Self Taught Cook
NOT a perfectionist AT ALL :)
Let's LEARN TOGETHER in the Youtube Universe :)
هاد الصيف بداية التغيير!! Snickers صحي ؟!! طاكوس الدجاج بصوص البروتين خبز القرعة بدون الغلوتين !!
أحسن خبز للطاكوس جربت ! سندويشات الكبدة المشوية و بودين المانغا و حبوب الشييا
لقطات الماضي الجميل! وصفات غداء صيفي سلطات مشكلة اللوبيا حبيبة الجماهير و مناديل المطبخ بشكل جديد
المواعين المستعملة من السوق نوعين من الزيتون بالشرمولة طاجين الفول مشرمل و اعادة تدوير الطرز القديم
مشترياتي من سوق الثوب بسلا ! طاجين مغربي لعلاج فقر الدم غلة الجردة و اعادة استعمال الأثواب القديمة
آيس كريم بدون سكر!!! خياطة فلتر للقهوة حمص بطحينة و متبل الباذنجان يا سلااام !!
الملابس القدام طلعوا لي الراس شنو درت لهم ؟!!! !سندويش الستيك بطاطا في الفرن
خبز البيتا بالخميرة البلدية سلطة الدجاج حلوة خملت بيت الجلوس و صاوبت بانكيك الموز بلا سكر
الحصول على نياتات كثيرة من نبتة واحدة ! بسطيلات الخضر بورق الارز يحظر في دقائق
بوحدي و أسبوعين من المرض ! دواء الكحبة لي عاوني الوصفات السريعة لي اعتمدت ! يوم معي
حياتي بعد الأربعين: كوزينتي و ترتيبها ! تحظير التحميرة في الدار تجفيف البابونج و النعناع و افضل سلطة
حياتي بعد الأربعين: شيبس العدس الأحمر!! خبز البيتا بالخميرة البلدية و تقدية ما قبل المرض
حياتي بعد الأربعين: غلة الجردة و شنو عملت بها! فتوش بطاطا في الفرن و حمص ! تجفيف الورد البري
حياتي بعد الأربعين: خبز البروتين في المقلة و الفران! مربى الفريز بالفريز فقط!!زبدة المكسرات روووعة!!
ورق عنب بالزيت او يالنجي!! ماتشا اللويزة خبز الخميرة البلدية و عصير الصيف يااسلام !!
وصفات خياطة و كلام : كريم المونغ عصير الحياة شوربة كلشي خيطت بديل البلاستيك و تقدية الاسبوع
رمضان داز صعيب هاد العام ! خملت داري و تقديت باش نرجع للروتين لي كنت متبعة
حياتي بعد الأربعين: شنو غادي نوجد لرمضان؟ سلطة "كلشي" الإيطالية الجردة شنو غرست فيها مؤخرا
حياتي بعد الأربعين: مشتريات من البالي خبز الشعير بالخميرة البلدية سندويتش بوريتوس يوم كامل معي
حياتي بعد الأربعين: وصفات من ذهب!! خبز البروتين بانكيك شوربة حليب اللوز كلشي غني بالفائدة الغدائية
حياتي بعد الأربعين: الناس لي كيعجبهم العزف الفخار و الخشب! افكار لوجبات سريعة لذيذة لإنقاص الوزن
حياتي بعد الأربعين: خبز البيغل السريع غني بالبروتين غرانولا التفاح بلا سكر !!و السلطة الخضر المعتمدة
حياتي من بعد الأربعين: المغرب بصفة نهائية؟! جولة في مطبخي الذ غداء و عشاء غنيين بالفائدة الغدائية
حياتي من بعد الأربعين: وصفات غنية بالفائدة الغذائية ضروري تغيري غدائك إلا بغيتي تغيري حياتك
ترتيب السخرة في الكوزينة خياطة السرابت من منديل الشاون العصير لي كيرد فيا الروح و حليب الكفير
رحلة لمدينة شفشاون و طنجة الجميلتين و شنو جبت معاي ! و فيديو جديد كل يوم هاد الاسبوع ان شاء الله
يوم من أيامي: تشهيت الفريز بالشوكولاطة طاجين الفول و خبز الخميرة البلدية و خياطة عشاء لقفة الملابس
خل التفاح وجد بطاطا هاسل باك في الفرن و وجبة غداء لأصحاب الريجيم خياطة مخايد للصالة بثوب من البالي
أول فيديو 2025 الجردة ديالي فين وصلات سلطة العدس المليئة بالطاقة الغدائية طبق سوركورت جبن منزلي
أثواب من البالي و شنو غادي نعمل بها ؟! عصير الباربا او الشمندر و عشاء بسلطة الباربا و دجاج في الفرن