Janny倍你变美

定居美國41歲寶媽！從150斤瘦到105斤的普通女孩，用90天減掉45斤、不餓肚子也能瘦。💃

不是營養師，也不是健身教練，我只是用5年時間研究飲食、親測有效，把「吃家常菜也能瘦」變成了自己的生活方式。
現在，我立志要帶著1萬位姐妹一起健康吃瘦、不餓瘦、輕鬆瘦！✨

在我的頻道，你會看到：
🍳 家常菜減脂食譜
🥗 提升代謝的生活習慣
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