LoredanaX
Buna , eu sunt Loredana , instructor de fitness acreditat , consultant nutriționist și antrenor online ,concurenta bikini in cadrul ifbb pro league .
Practic fitnessul de aproximativ 6 ani de zile și mă bucur ca pot împărtăși cu voi informațiile mele 😍
Bine ati venit pe canalul meu de Youtube . Dorinta mea prinde contur , aceea de a face clipuri pentru femeile care merg la sala de fitness , sau care vor sa mearga , sa va prezint ce mananc , cum ma antrenez si de ce obstacole ma lovesc ca femeie in acest proces.
Pentru serviciile mele de Online Coaching ( program complet definire , masa musculara ori pur și simplu abordarea unui stil de viață sănătos ) 🏋🏻♀️
⤵️va astept cu mesaj pe instagramul meu : @loredana_loredanax
💊Suplimentele pe care le consum sunt de pe
https://geniusnutrition.ro
COD DE REDUCERE 12% Loredana12
🛍️Link pentru ținutele Leggance :
https://www.leggance.ro/catalog/colanti-fitness-32
COD DE REDUCERE 10% LORE10
Nu uita sa te abonezi ❤️
Antrenament De Picioare | Ce Mănânc Într-o Zi Întreaga Pentru A Crește În Masă Musculară ? #fypシ #fy
Perioada De Masă Musculară-Antrenament De Umeri Și Biceps #sports #vlog #motivation #workout #fyp
Antrenament De Fesieri La DownTown În București | Ce Am Ales Pentru Cheat Meal ? #glutes #fypシ
Romania Muscle Fest Pro | Элитные бодибилдеры | Кто попал на Олимпию? #бодибилдинг #fypシ
La Therme București | Se Merită Sau Nu ? | Daily Vlog #therme #spa #fun #vacation #fypシ゚viral #fy
Daily Vlog | Plimbare La Mall | Cheat Meal | Am încercat Friday Burger #cheating #cheatmeal #fypシ
Cu Delia Prin București | Daily Vlog
Antrenament De Picioare + Ce Mănânc Pentru A Crește În Masă Musculară | Suplimente #supps #fypシ
Ce Antrenament De Umeri Am ? Cum Să Ai Umeri 3D + Antrenament De Brațe #shoulderworkout #training
Ce Mănânc Pentru A Crește În Masă Musculară ? 2800 kcal | Rețeta Clătite Proteice #food #healtyfood
Antrenament Full De Cvadriceps Și Fesieri | Cum Să Îți Structurezi Antrenamentul #legs #legsworkout
Daily Vlog | Ce Mănânc Într-o Zi ? Cumpărături Alimentare Pentru A Crește În Masă Musculară #grocery
Antrenament Full De Umeri & Biceps | Antrenament Pentru Masă Musculară #armsworkout #fypシ #sports
Antrenament De Spate | Mesele Mele Pe Întreaga Zi Pentru A Crește În Masă Musculară + Suplimente
Muscle Arena Championship | Cine A Câștigat Marele Premiu ? 🏆#bodybuilding #contest #fypシ゚viral #fy
Suplimente Necesare Pentru Masă Musculară Și Definire / Merită Să Consumi Sau Nu ? #unboxing #fypシ
Secretul Pentru Fesieri Rotunzi 🍑 Antrenament Complet La Sală
Antrenament Intens De Umeri Și Biceps | Ce Mănânc Pentru A Crește În Masă Musculară #meals #mealprep
Antrenament De Spate Și Umeri La Absolut Fit
Part 2. Răspunsul Antrenorului | Reverse diet | Cheat Meal #cheatmeal #fypシ゚viral #fy #viralvideo
Am Renunțat La Pregătirea Competițională Cu 3 Săptămâni Înainte | Închei Colaborarea Cu Antrenorul
Zi Din Viața Mea În Pregătire Pentru Cardul Pro + Mesele Din Pregătire
Antrenament La Stay Fit / Review / Back Workout
Pregătire Pentru Olympia Amator
7 Weeks Out până La Olympia Amateur / Prep Vlog /Antrenament + Mese
Zi Din Viața Mea În Pregătire Pentru Cardul PRO / 8 weeks Out
9 Săptămâni Rămase Până La Olympia Amateur / Mesele Din Pregătire De Concurs / Antrenament Complet
Antrenament la cea mai nouă sală din Iași
11 weeks Out Olympia Amateur | Antrenament de Spate , Umeri Și Abs
Prep Vlog.Ce Mănânc Intr-o zi Ca Și Competitoare Bikini Pentru a Ajunge La Forma De Scenă?Update-uri