Samah Alothman
Samah Academy combines life purpose and stress coaching along with Thought Field Therapy (TFT) Techniques to help its customers setting their goals, reduce their stress levels and much more.
Instagram:@samaahalothman
الخذلان ، لما يوجعك اللي كنت تظنّه هو الأمان #88
#87 التشتّت ليس عشوائيًا… طاقتك تخبرك بكل شيء
كيف تعالج قيمك من خلال الندم ؟ #86
تكسير المجاديف #85
أنماط التعلق #84
هل تخافين من الزواج؟ #83
فن الاحتواء #82
الخروج من دائرة الراحة الى الصين #81
تجربتي مع التنفس #80
داء التشتت #79
شلون اخلي الزمن ينسيني ؟#78
حل المشكلة اللي مالها حل ! #77
انتبه كيف تتكلم مع نفسك ! #76
آفة الوعي المفرط #75
كيف تثق بصوتك الداخلي؟ #74
شعور التهميش(انا لست مهمة) #73
72#مين يأثرعليك , وكيف؟
اللطف مع الذات مع طيبة يوسف #71
بودكاست نفس | لماذا يجب ان تكون فخور بنفسك ؟
بودكاست نفس | لماذا الثقة بالنفس مهمة؟
بودكاست نفس | كيف تنفصل عن العالم الخارجي
بودكاست نفس | ٣مشاعر معيقة لسريان حياتك
بودكاست نفس | كيف تكتشف قيمتك الحقيقية ؟
بودكاست نفس | من منا لايحتاج القبول في حياته ؟
بودكاست نفس | انواع الضحك وفوائده على صحتك النفسية والجسدية.
بودكاست نفس | هل غضبك طفولي ام طبيعي ؟ 5 خطوات لتوازن غضبك
بودكاست نفس | لماذا لا تستمر في هدفك ؟ 3 خطوات لتنمي عادة الاستمرارية
بودكاست نفس | الاختلاف نعمة !
بودكاست نفس | اللطف هو الاساس وليس الصراحة !
بودكاست نفس | تعامل مع مصادر سعادتك بذكاء (الدوبامين).