Mohammed Atta

خليك طبيعي وما تضحكش على نفسك Be natural 

تأثير الرياضة والأكل على مزاج الإنسان Happiness

#health #healthy #exercise #help #motivation #motivational #bodybuilding #body #nutrition #sports

#اكسبلور #exercise #تمرين_اليوم #motivation #motivation

#اكسبلور #تمرين_اليوم #exercise #motivation

#اكسبلور #exercise #تمرين_اليوم #اصابات #اكسبلور #تمارين تصحيحية

#رياضة #تغذية #اكلتك #تخسيس #فوائد

#رياضة #التغذيه #اهمية-البروتين للرياضيين

#الاكل-الغذاء-الدايت-الطاقة ،أكل ايه قبل التمرين ،ينفع أكل واروح اتمرن ، الأكل مهم قبل التمرين ؟

Warm-up الإحماء الصحيح ، اعمل ايه قبل التمرين ،احسن أدائي ازاي ،احمي نفسي من الإصابة ازاي ،

تمارين منزلية ، تمارين حرق الدهون ، تمارين لتحسين المزاج، تمارين سهلة وسريعة

#فيد غيرك تمرين قوي،تمرين صدر ،تمرين عالمي ،تمرين نار ،ضخ دم

ازاي اتمرن صح ، ازاي اعمل حصة تدريبية ، بتعمل ايه في الجيم