Дарья Елышева
Здесь про здоровье, питание, витамины, анализы.
Хочешь проверить организм и сдать анализы, но не знаешь какие?
Переходи по ссылке "какие анализы сдать" - там я оставила чекапы с описаниями
Как кофе повышает уровень сахара в крови
Разбор анализов мужчины с атеросклерозом
Самая распространенная ошибка - что есть на ужин
Русский народный танец
Тренировка на растяжку спины
Растяжка на поперечный шпагат
Стретчинг для начинающих
Делай ЭТО, если хочешь шпагат
Тренировка на развитие гибкости поясничного отдела
Тренировка на продольный шпагат. Сложный уровень
Растяжка спины с элементами йоги
Полноценная тренировка на поперечный шпагат
МФР на расслабление мышц спины
Топ 5 упражнений на пресс