Mia Karlsson
I’m Mia Karlsson – singer, vocal coach, voice massage therapist and certified EFT practitioner with over 30 years of experience. As a singer I’ve performed leading roles on major stages, including Christine in The Phantom of the Opera.
On this channel I share vocal warm-ups, technique exercises, voice massage, and EFT tapping methods to help you release stage fright and performance anxiety.
The channel is for professional singers, choir members, musical theatre performers – or anyone who loves to sing and wants to develop their voice. My mission is to help you find more freedom, confidence and joy in your singing.
Subscribe for new exercises and tips every month!
🌍 My videos are available in both English and Swedish. 🇬🇧🇸🇪
Страх сцены? Верните себе силу! Часть 3: Не позволяйте страху взять верх — верните себе инициативу.
Scenskräck? Ta tillbaka din kraft! Del 4: Låt inte rädslan bestämma - Ta tillbaka initiativet
Quick exercise: The Vagus Reset (5 mins calm before performance)
Snabbövning: Vagus reset (5 minuters lugn innan framträdande)
Stage fright? Take back your power! Part 3: The Vagus Reset - Calm your body, free your voice
Scenskräck? Ta tillbaka din kraft! Del 3: Vagus-reset - Lugnare nervsystem, tryggare röst
Quick Exercise: The Pulse Reset (3 min reset before performance)
Snabbövning: Pulshöjaren (3 min reset före framträdande)
Stage Fright? Take Back Your Power! Part 2 – The Pulse Reset: Calm Your Nerves by Raising Your Pulse
Scenskräck? Ta tillbaka din kraft! Del 2 – Pulshöjaren: lugna nerverna genom att höja pulsen
Quick exercise: EFT for Stage fright (4 min calm before performance)
Snabbövning: EFT för Scenskräck 4 min lugn före framträdande
Stage fright? Take back your power! "From Stage fright to Stage power" (Mini-series, part 1 - EFT)
Scenskräck? Så tar du tillbaka din kraft! - "Från rädsla till scenkraft" (miniserie del 1 - EFT)
EFT Finger Points – Quick, Effective & Discreet Tapping Alternative
Vocal massage for singers - Release jaw tension & Free your voice
Röstmassage för sångare - Släpp käkspänningar och få en friare röst
🎤 Energizing Vocal Warm-Up for Fall – Kickstart Your Voice w Breathing Exercises & Vocal Technique
🎤 Energisk Sånguppvärmning för Höststarten – Få igång Rösten med Andningsövningar & Sångteknik
Tongue and jaw work out exercises for clear articulation, resonance and overtones in singing
Sångövningar för tunga och käke - träningspass för klar artikulation, resonans och övertoner
Röstmassage - 15 minuters sekvens du kan göra på dig själv för att slappna av eller värma upp rösten
15 mins self voice massage routine - do this to relax your voice or include it in your warm-up.
Do you tense your neck when you sing? Check with this easy exercise!
Spänner du nacken när du sjunger? Testa med denna enkla övningen!
Slow and calm vocal warm up including stretching, breathing and voice massage
Lugn och långsam sånguppvärmning inklusive stretch, andning och röstmassage
Belting Bootcamp - part 3 - warm up + continuing belting/ Learn how to belt
Belting Bootcamp - Del 3 - Uppvärmning och beltövningar